【 サウナ強化週間終了 】

今朝はゆっくりと草加健康センターに向かう

強化習慣が終ったサウナ室は
優しいかと思ったけれど、そうでもない 笑

6:00のロウリュは下段で
6:30は上段でいただく

6:30のロウリュは熱いっ!
耳たぶが痛い!!!

水風呂も通常時の14℃台
いつまでも入っていられるやつです♪

今日もお仕事なので3セットで終了

朝の光を感じながらの外気浴は
何物にも代えがたい

今週も頑張って朝ウナ行こうと思います♪

今朝もありがとうございましたー!

歩いた距離 0.1km

ココス 草加店

朝バイキング

朝風呂から朝バイキング食べるとちょっと旅行気分♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
4
113

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トントゥとは?

2022.11.14 13:06
3
ココスバイキング腹パンになっていいですよねー😄ブロッコリーやトマトも食べ放題はコスパ的に大丈夫かと思うくらいありがたいですね😄
TTDさんのコメントに返信

TTDさん ブロッコリー助かります 笑 髪の毛の為に海草とブロッコリーは鉄板ですwww 平日でもお客さん結構入ってますねー 助かります♪
2022.11.15 11:27
2
朝風呂からのココスの朝バイキング!!イイですね~🎵またよろしくお願いします!

のもっちゃんさん 朝風呂から朝バイキングやると旅行気分に浸れるのでオススメです♪ こちらこそまたよろしくお願いいたします!
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