【 金曜の夜 】

金曜の朝は起きれず・・・朝ウナを逃す

と言うわけで、夜の草加健康センターへ

久々の夜は混んでるねー!
金曜だから小さな子ども達もいて
いつもと違う景色

まずは下段でアップ
夜の方が温度低いのね・・・

とは言え7分で限界
水風呂へ

やはり水風呂は正義
とっても気持ちが良い

次は上段で
8分入って限界

水風呂は久々の3分
軽く水風呂ととのいを感じながらも
3分で上がる

その後の外気浴はグワングワン
久々の感覚

最後も上段で10分
水風呂は2分にとどめ、外気浴で飛びました

爆風ロウリュが始まり混んできたので終了

最後は薬湯の交互浴で〆

昨夜も最高でしたー♪

帰りにスタッフの方と談笑して帰路につきました!

朝も夜もどちらも楽しめる草加健康センター
あなたも経験してみませんか?

歩いた距離 0.1km

キッチン岩嵜

もりもりサラダ

ローストしたニンジンの葉っぱが乗っていて香ばしい♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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2022.10.22 08:18
1
朝も夜も?KMRさん抜けてるから煽り認定ですね😎笑。今から焼かれてきます
早朝🦦さんのコメントに返信

早朝さん 日・祝で尚且つ予定が無い日じゃないとKMRさんに会えないんですよー泣 煽り方向に持っていかないで下さいwww KMRさんによろしくお伝え下さいー!!!
ログインするといいねや
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