【 沼に沈める・・・ 】

昨夜は初サウナの友人をサウナ沼に沈めるべく
草加健康センターへ入館 笑

草加健康センターの作法を一通り教え
サ室へ

ストーンが乗ったストーブはカッコいいね!
重厚感があります

入室したらSSKさんが氷水をかけていきましたー
初体験の友人は大丈夫かな?
と思いましたが、下段だったのでセーフ

そして、昨日は低温SJの日
ラッコスタイルを伝授し、ゆっくり体を冷ます

そして休憩

一発目から「あ~これはやばい・・・なんだこれ・・・」
とぶつぶつ隣で聞こえるwww

じっくり休憩してもらっている間に
私は2セット目へ

最上段に座ってロウリュを楽しむ

やっぱりロウリュの音って大切なんだなーと感じる

3セットやって終了

友人は「こんな入り方知らなかったからサウナ嫌いだったけど
この入り方はヤバイ・・・脳内がスッキリした!」と
喜んでいただけましたー!

さすが草加健康センター!!!
健康になりたい方は草加か厚木の健康センターへGO!

昨夜もありがとうございましたー♪

歩いた距離 0.1km

キッチン岩嵜

オムライス

もはやノムライスです♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2
105

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2022.09.28 12:31
1
流石先生👍
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

いえいえ、草加健康センターのサウナ室のおかげですよ! 近くに施設があってとても助かっております♪
ログインするといいねや
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