昨夜も草加健康センターへ
お盆延長戦も明日で終ってしまう・・・

低温SJは継続していただきたいが
大人の事情もあると思うので
火曜日だけは続けて欲しいですー♪

4セット(2セットは爆風ロウリュ)

ようやく水風呂も2分入れるくらいに
回復してきた

あとは最上段勇者席で爆風ロウリュを
完走すればOK

しかし、昨日のセッティングでは
完走できる気がしない・・・

熱いんだものw

とは言え、勇者席で爆風ロウリュ3回目とおかわりは
もらいました♪

お盆延長戦終ったら、爆風ロウリュ完走目指して
チャレンジしようと思います♪

歩いた距離 0.1km

キッチン岩嵜

サラダとハーフピザ

健康を考え野菜生活 笑

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
6
116

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トントゥとは?

2022.08.23 08:54
2
低温SJ本当イイですよね🤩できれば土日のどっちかにもお願いしたいです🙏
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

しばしんさん ほんと低温SJは最高です♪ ご子息にも体験させてくださいw
2022.08.23 10:04
2
私は熱耐性は戻りましたが、長水風呂がまだ出来ないです🤣試合前の水通しも3分で1度出る→小休止→2分水風呂🦦みたいな感じですね😭
早朝🦦さんのコメントに返信

早朝さん もう耐熱性戻ったのですか??? 私まだまだですw 修行してまいります!
2022.08.23 12:21
3

リハビリで痛いサウナばかりやってたらスグ戻りました🤣
早朝🦦さんのコメントに返信

流石ですwww 私最近無理していないので、なかなか戻りませんねー
返信2件をすべて見る
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