【 卵が先かニワトリが先か… 】

昨夜は少し遅くなり爆風ロウリュ初回に間に合わず…

しっかり身体を洗って、サウナ室に入ると
ちょうど初回の3セット目だった♪

ラッキー!

E氏に爆風ロウリュいただいて良いスタート♪

今日もリラックスサウナで行きたい所だが
今の私には悩みがある…

「サウナに行っているから健康なのか?
健康だからサウナに行けるのか?」

みなさんはどう思いますか???

卵が先かニワトリが先かって話と一緒で
結論は出ないと思いますが、
そんなことを考えながら蒸されていました 笑

①サ室6分 水風呂2分 休憩カット
②サ室8分 水風呂2分 休憩カット
③サ室7分 水風呂3分 温足浴5分 休憩5分
④サ室6分 水風呂2分 温足浴5分 全身浴7分 水風呂20秒

私のサウナと健康についての考えは
「どちらも大切」かなー

サウナ行っているから健康というのは実感しているし、
健康だからサウナに行けるというのもものすごく納得できる

どちらがより大切などは無く、どちらも大切
自転車の両輪両方回らないと進まないとの一緒

どちらも大切

そんなことを考えながら草加健康センターを後にしましたー

いつもスタッフの皆様ありがとうございます♪
来月もお世話になりまーす♪

歩いた距離 0.1km

かりゆしのおっさんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

キッチン岩嵜

特製パスタ

色々な味が重なっていて美味しい♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
6
121

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2022.05.31 10:01
2
フィンランドの格言に「歩ける内はサウナ行け」みたいな言葉があったと思いますが、それと同じだなぁと思いました。 健康であるからサウナ行けるし、サウナ行けるから健康である。 健康とサウナどちらも大事にしたいですね!
あおけんさんのコメントに返信

あおけんさん ホントそう思います。どちらも大切なので、切り離すことは出来ませんね。 これからも健康にサウナを楽しんで生きたいと思います♪ 偶然の際はよろしくお願いいたします!
2022.05.31 12:57
2
あおけんさんのコメントに返信

同感同感です!
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

しばしん.さん ご同意ありがとうございます! これからも健康に留意してお互いサウナ楽しんで生きましょう♪
2022.05.31 15:46
2

こちらこそよろしくおねがいします☺️
あおけんさんのコメントに返信

あおけんさん こちらこそよろしくお願いいたします!
返信4件をすべて見る
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