【 氷ロウリュ 】

昨夜は残業

そのまま帰ろうかと思ったが
やはりさっぱりしてから帰りたいと
草加健康センターに向かう

22:30のロウリュも間に合わず…

焦る必要は全くないので
ゆっくりと体を洗って
サウナ室へ

最上段8分 水風呂1分 休憩5分

やはり12℃台の水風呂は素晴らしい
最高です♪

2セット目
最上段8分 水風呂2分 休憩5分

久々に少し飛びかける

3セット目
最上段10分 水風呂1分 長休憩

飛びかけるも飛ばず 笑
でも気持ちいいからOK

この時点で23:40
ここまで来たらENDさんの氷ロウリュで
焼いてもらおうー♪

と言う訳で炭酸泉で下茹で

23:55サ室in

0:00 ENDさんの氷ぶっかけ
ユーカリの香りが充満したサウナ室に
バケツ一杯の氷をぶっかけ♪

ジワジワと降りてくる蒸気…
いやー最高です
時間を忘れて楽しんでしまった

最後水風呂30秒で〆

ありがとうございましたー!
お酒飲んでないのに午前様って久々だなぁ

この時間は空いていて快適でした♪
また伺いますー!

歩いた距離 0.1km

かりゆしのおっさんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

キッチン岩嵜

おまかせサラダ

サウナ前に食べたので、これくらいでちょうど良いかも♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
2
119

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トントゥとは?

2022.05.13 09:24
1
ごとう先生😊疲れ次第ですが昨日今日富山出張→今夜は北欧泊→明日先行から入ってSKC昼飲みするかも?です🤣
早朝🦦さんのコメントに返信

早朝さん タフですねー! 明日昼飲みですね♪ 予定調整して参加できるよう頑張ります!!!
ログインするといいねや
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