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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

かりゆしのおっさん

2022.04.09

153回目の訪問

【　HSP爆上げ法はすばらしい　】

昨夜もお邪魔しました。
金曜の夜はやはりそれなりに混んでる…
とはいえ想定内

身を清め爆風ロウリュに備える

①最下段10分　水風呂２分　休憩なし
②中段10分　水風呂３分　休憩なし（爆風ロウリュ）
③最下段12分　水風呂1分　休憩10分
④最上段8分（爆風ロウリュおかわり）　炭酸泉10分　水風呂10秒

1セット目は爆風ロウリュのアップ
2セット目は爆風ロウリュ
今日はM&Sコンビ♪
M氏の口上で笑いが起きるエンターテイメントな時間♪
しかし、M氏のブロアーは近いwww

3セット目爆風ロウリュおかわりに向け時間調整
爆風ロウリュ後のサウナ室の感じがとても好きです

4セット目爆風ロウリュおかわり
担当はもちろんM氏
バケツ1/3くらいを一気にぶっかけバズーカーで攪拌
M氏も自爆するほどの熱さwww

降り注ぐ蒸気を背中で受け止めながら過ぎ去るのを待つ
永遠とも思える時間…
それが落ち着いたらおかわりタイム♪

じわじわ焼かれて最後MAXで全てを吹き飛ばす
ストレスも疲れもバズーカーの前では無力
スッキリしましたー！

スタッフの皆様いつも熱い中ありがとうございます！！！

今日の最後はHSP爆上げ法で〆
HSP爆上げ法は深部体温を38℃にしてから10～15分保温すると
HSP（熱ショックタンパク質）という身体の修復をする物質が
沢山出る方法。（くわしくはググって下さいw）

草加健康センターであれば、炭酸泉かバイブラで10分入浴
またこれが汗がドバドバ出て気持ち良いー♪

最後は熱が逃げないよう体表面のみさっと水で締める

おかげさまで昨日も爆睡、夜間覚醒なし
お肌の状態もツルツルです♪（おっさんだけど）

今日も一日頑張ろう！
明日朝ウナ行けるかなー？

追伸

～朝食事できるSKC周辺のお店～

草加宿今様本陣鍵や『ワンコイン朝食』
https://soka.goguynet.jp/2022/02/13/kagiya-morning-start/

けやき食堂（川口PA内）
https://tabelog.com/saitama/A1102/A110201/11024431/

居酒屋ポッキリ　朝8時から飲めちゃう
https://tabelog.com/saitama/A1102/A110203/11021028/

千住の市場内の食堂は土曜日やっているそうです。
御寿司食べられますよ！