昨夜は仕事終わりに草加健康センターへ

月曜日以来の訪問

今日は女性側でもロウリュ姉妹が来て
爆風ロウリュの日

男性側は通常通りの混み具合
女性側は混んでいたのかな?

今日はしっかりタワシング♪

お尻を洗うときが一番気持ちが良い

今日は少し追い込む予定

最近3セットだと慣れてしまったのか
通い始め当初の様な眠りができなくなりました

というわけで今日は爆風ロウリュも入れて5セット

2・3セット目の水風呂が最高!

水風呂に浸かっていても、冷たさを感じなくなる
2~3分から5分くらいの間が至高のひと時

最後はサ室→シャワーで汗流し→炭酸泉10分の
HSP爆上げ法で〆

家に帰ってヱビスビールで疲れを癒し
野菜炒めを作って食べて就寝

秒で寝ました

やはり3セットでは身体が慣れてしまったようなので
少しセット数を増やして身体に負荷を入れて行こうと思います

人体実験は続く…

歩いた距離 0.1km

かりゆしのおっさんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

キッチン岩嵜

裏メニュー ロコモコ丼(ジビエバージョン)

なんと、ハンバーグには鹿肉入り♪ キッチン岩嵜は毎回楽しませてくれます。一期一会の料理です♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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