湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【 足の冷えに有効かも③ 】
連日の投稿で足の冷えに外気浴中の足温浴が効果的だとの投稿をしました。
昨日は水風呂5分で冷やしすぎのように感じたので
今日は水風呂1分で足温浴やります。
1セット目
サ室→水風呂1分→草津で温足浴5分
２セット目
サ室→水風呂1分→薬湯で温足浴8分
3セット目
サ室→水風呂1分→草津で温足浴5分
最後
サ室→炭酸泉10分→水風呂10秒で〆
〇結果
やはり水風呂1～3分の方が良いように感じる
5分はやりすぎたwww 良い子は真似しないでね♪
通常よりも濃いあまみが出る
相当循環が良いのであろう
やはり寝てもいつまでも足が温かい
冬には特にオススメできると思う！
〇注意点
薬湯で温足浴すると、大切な袋が湯に触れていて
大変なことになりました 笑
かりゆしミステイク
みなさまはお気をつけ下さいwww
まだまだ人体実験は続く…
歩いた距離 0.1km
男
-
90℃
-
15℃
2
118
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