湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【 足の冷えに有効かも 】
昨日のこと
愛用書である「サウナ・スパプロフェッショナル公式テキスト」を
読んでいたらＰ28に興味深い文章が！
～引用～
「冷却により皮膚の血管は収縮し、温足浴をすると、
またすぐに血管が拡張します。」
～引用終わり～
えっ、外気浴中に温足浴？？？
ドイツマイスターテキストに準じている公式テキストなので、
間違いではないはず…
ドイツでは外気浴中温足浴するの？？？
ほんとかね？
というわけで、早速実験
タワシングからの爆風ロウリュ
水風呂3分でキッチリ冷やして足温浴へ
自律神経系大混乱www
フラフラする 笑
2セット目は爆風ロウリュずらしで蒸される
またも水風呂3分で足温浴へ
2回目は慣れたのかフラフラは無く
ゆっくり外気浴できた
と、ここで異変が！
あまみが通常よりも濃く出ていて、
手の甲まであまみ出現（初）
さらには足温浴しているところは
あまみではなく真っ赤！（火傷ではない）
なんかこれ、凄い気がする…
3セット目爆風ロウリュおかわりに飛び込み
大団扇で扇いでいただく
団扇も気持ちいい風が来るんだよねー！
部員は団扇初体験
とても気持ち良さそうでした
またも水風呂3分で温足浴へ
最後は白湯→炭酸泉10分→水風呂10秒で〆
昨夜も最高でしたー！
出てからもふくらはぎに血が流れている感覚
就寝しても足は全く冷えない
オススメです！
～まとめ～
外気浴中の温足浴は寝るときに足が冷えている方にはオススメできる。
欠点としてはととのいはやってこない
しかし、出浴後の感覚は研ぎ澄まされた感じはある
冷え性の方是非外気浴中の温足浴やってみて下さい！
人体実験は続くwww
歩いた距離 0.1km
男
-
90℃
-
15℃
10
108
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さぁたろさん 初めまして！ほんとほわほわしますねー♪ 足の血流がとても良くなり、足の冷えが全くありませんでした！ さぁたろさんは外気浴中の温足浴で足の冷え改善されましたか？
はじめまして☺️✨足の冷え改善と、足しか浸かってないのに身体中に血液がまわってる感じで、足湯外気浴中でも全身ポカポカでした😊‼️
さぁたろさん やはりそうですかー！外気浴も通常より長くできますよね♪ あのほわほわ感くせになりそうです 笑
チョキさん 初めまして。是非やってみて下さい。通常の外気浴と違い足が凄く温まります！！！
素敵な情報ありがとうございます😊 今度足温浴やってみます！！！！
ＹＳＫさん 是非やってみて下さい！ととのいは来ないですが、足の温まりは凄いです！ お役に立てましたら幸いです♪ ギフトントゥありがとうございます！！！
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