湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【 サウナの帰り道は寒くない 】
昨夜から今年の部活スタート!
といっても、部員はお休みで一人で活動
Rパイセンと年始のご挨拶をして
しっかりとタワシング
タワシングやると、ほんと体が温まる
昔の人がやっていた寒風摩擦も同じような効果なのかな?
ちょうど爆風ロウリュの時間にあたり大渋滞
でも、タワシングのおかげで外で待っていても寒くない
年始一発目の爆風ロウリュをいただき、
水風呂へ
今年は水風呂10分を目指そう!
3セット目で水風呂が満員だったので、
そのままバイブラで10分保温
最後に水風呂10秒で〆
HSP爆上げ法は本当に中まで温まるので
帰り道も寒くない!
今年はたくさんHSP爆上げ法を体験していただいて
健康な人を増やして行こうと思います!
御興味ある方お声掛け下さいー♪
歩いた距離 0.1km
男
年初からのロビンミステイク最高です♪ 爆上げ法がお役に立てて嬉しく思います! 夜間覚醒も減るので睡眠の質も向上すると思います!
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