湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
【 ととのい目的ならスタンダードが一番・・・な気がする 】
昨夜は残業。疲れた身体を癒すべく、まだしとしと雨の降る中
草加健康センターへ向かう
冬の雨は気温よりも寒く感じます
しかし、草加のディズニー 草加健康センターに行けば
全て解決！
薬湯、草津、炭酸泉、バイブラなどなど、各種のお風呂に入れば
ほっかほか！もちろん、サウナからの水風呂も最高です♪
昨日は初心に帰り、スタンダードで入ってみました
1セット目 サウナ下段5分→水風呂1分→休憩5分
2セット目 サウナ最上段6分→水風呂1分→休憩5分
3セット目 サウナ最上段6分→水風呂1分→休憩5分
〆 サウナ5分→草津3分→炭酸泉10分のＨＳＰ爆上げ法
1セット目、意外にもあまみがたくさん出ている
2セット目、軽くととのう
3セット目、結構しっかりととのう
ここ最近、水風呂修行を続けていたからなのか、
スタンダードでも軽くととのえました。
一時スタンダードでととのイップスになってしまってから
水風呂で追い込んだりしていましたが、たまにスタンダードをやると
身体を揺さぶることができたのかもしれません
要は体が慣れないように様々な入り方をしていた方が
ととのいには良いと思います。
もちろん人それぞれ楽しみ方はありますので、
水風呂で限界突破もありだし、爆風ロウリュで焼き尽くされるのもＯＫ
とにかく事故なく各自楽しめれば良いと思います～
「サウナは自由だ～♪」
追伸
亀の子たわしさんのショップがオープン♪
たわしで作った亀がかわいい
歩いた距離 0.1km
男
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92℃
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15℃
19
106
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もっと便利に！
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