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つかさ

2024.01.12

2回目の訪問

スタジアムサウナ 10分×4
水風呂 1分半×4
休憩 10分×4
合計 4セット

仕事終わりにゲーセンで少し遊んでからホームへ
金曜日はだいたいこのルーティンなんだよな
4セット目だけ外気浴したけど寒すぎて無理やなー
早く暖かくなってほしい
今日も良いサウナでした

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