那珂川清滝
温浴施設 - 福岡県 那珂川市
サウナ：塩20分→高温12分 × 3
水風呂：30秒→1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
2022年の締めは清滝へ。
朝イチで行ったけどすごく人が多く、1セットめは高温サウナに入れず塩サウナでした。
2〜4セットめは徐々に人も減っていつも通りの高温サウナへ。最後のセットだけ外気浴で、そのまま滝見の湯に入って水シャワーで締めました。
来年も良い1年になりますように。
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