となりのトトノゥ

2022.10.08

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温12分→塩15分→高温12分
水風呂:水風呂1分→水シャワー1分→水風呂1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はいつもより水風呂が冷たかったような。

休憩は3セットともインフィニティで。

だいぶ気温が下がってきて、外気浴が気持ちいい季節になりました。

佐賀牛ステーキ御膳

赤身だけどやわらかくて美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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