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jun

2021.06.26

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：歩いてサウナ 24.5キロ
塩分不足で、ツリそうになり
トンカツ補給
走って汗を沢山かいたから？
熱さに我慢が出来ない((T_T))
水風呂が気持ちよすぎるが
サンセットとビールでトトノイました😃💕

歩いた距離 24.5km

junさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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