助手席

今日はしきじに行ってみた！
ゴールデンウイーク初日なので混むと思い、am3:00に出発！無事に6:00に到着し、並びも無く一安心。浴場に入るとサウナに特化した感じ。中央にはととのいイスが多数あり、洗い場は壁面沿いに10程度。お風呂は2種類と水風呂。サウナも2種類。
第1ラウンド。高温サウナ。108度。温度通りかなり熱く、最高！五分ほどすると汗がブワーッと出てくる。湿度はあまりない。
そして水風呂。水が天井から浴槽に大量に流れ、溢れている。気持ちよくて長く入れる。気持ちいい。そして飲める！ピロリ菌気になるが飲んでみた。サウナ後の体に染み渡る。3ラウンド終え、次は薬草サウナ。60度だが、もわっと水蒸気が壁面から出てくる。体感は熱い。
くることができてよかった。さすが聖地。

ぎなん温泉。
夜勤明けに向かったそこは最高だった。
夜勤早めに終わったので開店まで喫茶店でモーニング。450円でサンドウィッチ、茶碗蒸し、キャベツの千切りがついてくる。コスパがいい。満足し、ぎなん温泉へ。サウナ、温泉、岩盤浴、マンガ読めて750円。すごく安い。
かんじんかなめのサウナは階段式。熱く、カラッとしたタイプ。6分ほど入るとじわじわと汗が。そこからさらに4分。じっとりと汗が全身から。水風呂は出てすぐ隣にあり、14度。バイブラはないので長めに入る。そしてととのいスペースは多数あり、寝転びもある。今日は3ラウンド。
今日はここから岩盤浴へ向かう。まともに入るの初めてかも。薄暗く落ち着く雰囲気。うっすら汗かいたところでフィニッシュ。
コスパ最高。きれい。サウナは普通。疲れが取れました。

タイムリゾート。銭湯らしからぬ名前。リゾート=行楽地。保養地。
中に入ると人の良さそうなおじさまが迎えてくれる。サウナ入ることを告げるとバスタオル、ハンドタオルとサウナマットを渡される。黄色きれいなマット。自分専用だ。ありがたい。サウナはストーブがうなり結構熱い。湿度もそこそこあり悪くないぞこれは。水風呂は32度。水風呂に長く入り整っていく。常温？新感覚だがこれがいい。
お風呂は種類が多数。ラドン湯もある。銭湯サウナも良いね。

今日はスパラクーア、文化浴泉、草加と迷うが、やっぱり草加。静寂ロウリュに間に合った。夜になった今でもあまみが残ってる。草津も薬湯も最高！

青木亭 草加店

定番のネギチャーシュー

チャーシューは程よい厚さでジューシー。ネギ、わかめ、のり。全てが主役で麺もおいしい。95点。

今日は富良野でスノボ。温泉よりまずはスノボ。ほぼ始発で電車に乗り、現地到着は昼時。時間もないのでご飯食べずにまず滑る。今日は子が初スノボ。ほんの10分ほどでリフトへ。スキーはやってたからなんとかなるさ。リフトもなんとか止めずに降り、木の葉の練習。何度かこけるがなんとか降りてくる。上達早いなあ。
さてサウナ。気温はマイナス10度。体を清め第1ラウンド。二重扉で温度はそこそこ。オートロウリュらしき装置があるが落ちる水が少ないのか湿度はいまいち。壊れてると思うほど。水風呂は17度。結構体感冷たく、外気がとんでもなく寒いため満足度は高い。スノボ、スキー後にちょうどいいサウナ。疲れが取れる。明日は朝から滑るぞ！

草加が好きなら東名厚木健康センターへ行ってみたい。待望の厚木。わくわく。
第1ラウンド。20名ちょい入れるサ室は熱い。とにかく熱い。2段目でもかなり熱い。湿度も高めで良い。水風呂は17度で室内にある。こちらは特別感はない。外気浴はイスが10脚ほどあるが、今日は座れなかった。草津のヘリに座る。
第2ラウンド。運良く3段目ゲット。上の方が空くと上段へ移動していく。断然上のほうが熱い。満足度は高い。
近く寄ったらまた来よう。

今日は夜勤明け休み。ドラゴンロウリュにするか爆風ロウリュにするか前日から悩む。おおたかのHPを見るとバレンタインで平日無料券もらえるとか。混むのは嫌なので草加に決まり。初のおおたかはお預け。
寒空の下こごえる夜勤も終わり昼前に起きる。13:00の回は間に合わないので13:00の回。夜勤明けは自由で時間もある。すばらしい。第1ラウンドから静寂のロウリュ。草加までの道中眠かったが一気に目が覚め、覚醒。脳内に血が巡り、水風呂で一気に冷やす。今日は風も強く、整いが加速。4ラウンド目に爆風ロウリュが始まるが、すでに整いの頂点に。
そして夕ごはん前なのにがまんできず味噌ラーメン。お決まりのパターン。あぁしあわせ。
アプリからの書き込み。

お正月休みも終わり。そうだ。草加行こうとなり、昼前に向かう。200円ビンゴになんとか間に合う。しかし惨敗。当たらず。。。仕方ない。ゆっくりサウナに入ろう。
2ラウンドまで終わったところでサ室前に行列が。昼下がりなのでマット交換か？いや違う。静寂ロウリュが始まった。あららラッキーじゃん。さらに2ラウンド。いつもなら出るのだが、爆風ロウリュが始まり、更ラウンド。久々のロウリュは楽しかった。そして焼けあまみ大発生。今年もお世話になります。

今日はサウナ行こうと前日から予定。やることを済ませ、急ぐが、家族は先に行ってしまう。オイテカレタ。。。まあこんなこともたまにある。昼時だったので昼ごはんでも食べるか。とりあえず落ち着こう。
車走らせ草加へ。手術を挟み3ヶ月ぶり。あんだけ行ってたのに。値上げでストライキ→やっぱり草加→手術→いまここ。
いざサウナ。あかすりタオルで身を清め、第1ラウンド。昼下がりは空いている。場所は選び放題。テレビ前に座り6分。6分から8分が出るか粘るかのせめぎ合い。少し我慢。水風呂へ。15度ちょっと。いつもと同じだが少し懐かしい。寒いため、アディロン特等席はほぼ空いている。座ると風が吹き抜け寒い。今日は休憩少なめ6ラウンド。あまみばっちり頭スッキリ最高です。

今日のサウナは湯どんぶり栄湯。手術をしたため、およそ2ヶ月ぶりとなる。いやぁ長かった。抜糸後すぐに入れると思いきや傷口が埋まらない。まあそのぐらいかかるわな。2ヶ月ぶりってどうなのよ？そりゃ最高だわな。

りっかりっか。響きは○。沖縄イキタイNo.2。りっかりっかー！意味はわからない。
いざサウナ。ドライサウナ故障中。。。。何でやねん！幸い塩サウナ、ミストサウナはあり。
第1ラウンド。ミスト。石積みストーブにオートで水がかかる仕組み。かなりの蒸気。途中で1人になったのでタオル振り回す。運動効果もあり、滝汗。悪くない。水風呂は18度くらいかな。水が循環されていてきれい。外気浴は室内。イスはある。
第2ラウンド。塩。塩を膝上に載せて全身塗る。室温低め。ストーブ壊れてんのかと疑うぐらい。幸い人多めで暑苦しかった。
第3ラウンド。無し。
今日はドライ無かったのでハズレ回。牛乳でも飲んでまったりします。

ブルーシール GSカフェ

ピスタチオ味

外気温灼熱のため最高。

今日はオキナワ。沖縄1番人気のサウナへ。空港から比較的近い。
第1ラウンド。体を洗っていると、放送でロウリュ開始の放送が。急いで泡流す。なんとか席を確保しロウリュ開始。ラドルでアロマ水を一杯かけ、巨大うちわで丁寧に撹拌。水の量は少ないが、撹拌効果で結構熱い。しっかり汗をかいた。水風呂はプールのよう。しかし掛け流しでないので、水が白っぽく濁ってる。ビミョウ。。。気にしだすとダメなタイプです。。。ととのいスペースは外気浴で、広い海と飛行機到着滑走路が見える。眺めは最高。塩サウナもあったが、温度と湿度が低め。総じて合格点。
サウナ出た後はオリオンビールの限定版。おいしかった。

今日は堀田湯。
第1ラウンド。しばらくすると係の人がラドルを使いロウリュを始めた。かなり熱くなる。通常は85度程度。時計やテレビ等は無く、温湿度計がある。第2ラウンド。石積みストーブ上のガラス製のヤカンがから薬草水が注がれる。オートロウリュだ。入り口側上段に座わっていたので、低めの天井を伝い、上から熱波が襲ってくる。かなり熱い。逃げ出したくなったが、我慢。サウナハットとタオルがなければ耐えられなかったと思う。ラドルロウリュ、オートロウリュ15分があり、飽きさせない
水風呂は水深160cm。立って入るのは初めて。水温低めでかなり冷える。そして人が入るたびに水が大量にあふれる。見ていても楽しい。
今日は合計4ラウンド。帰りにお店シール頂き、満足。また行きたいと思う。

からだにユーグレナ

じゃんけんで勝利し、ゲット！サウナ後に染み渡る。おいしい。

今日は墓参り。埼玉、千葉、東京。三カ所一気に周る。最後にサウナ予定なので朝早くから動く。雨は降ったり止んだり。言わずもなだが、雨の日の墓参りは大変。雨の中雑草を抜く。何とか終わり、どこサウナへ行こうか思案。どうやらラッコさん一択のようだ。2日連チャンとなる。キーホルダー購入チャンスなわけだ。
到着。大行列に遭遇。10分待ち。人気だなあ。
第1ラウンド。昨日は手前ストーブの前ばかりだったので今日は新ストーブ前へ。上段へ座ると熱さが刺さる刺さる。3分で汗だくだく。5分まで頑張る。水風呂は人多すぎのためか16度。だがちょうどいい。今日は5分x4。明日はあの人気銭湯予定。

ピノ

一個もらう。サウナ後にいいかも。歯に染みる。

今日は1人。自由だー！ということでサウナ。よし。草加に決めた！値上げしてから行ってない。久々だわ。
静寂のロウリュが終わった頃に到着。受付でラッコマーク付きナイロンタオルを発見。即購入。値上げと共に貸し出しナイロンタオル廃止されたのよね。気分は上がる。グッズ売り場を見ると新しいキーホルダーが。。。キラキラしてる。欲しい。とりあえず保留。買ったら怒られるな。。。。。
第1ラウンド。買ったばかりのナイロンタオルで体を清め、サ室へ。ん。やっぱり他のサウナとは違う。熱さが体に刺さる。下段に座ったが5分。それで十分。数分でこれだけの汗が噴き出るのは草加だけ。水風呂へ。15度と冷たいはずだが、長く入りたい。少し長めに入り、休憩。最高のぼけっとタイム。歩くとふらっとする。良い気分。別次元のととのい。今日は5分x5ラウンド。体中にくっきりとしたあまみを発見。至極。

味噌ラーメン

具増えた？かなり濃い目だがサウナ後に刺さる。汁も飲んじゃう。

今日は浅草でエイサー祭りがあると聞き、昼前から浅草へ。スシローでご飯を食べ、一杯飲む。回転寿司といえば車で行くことばかりなので新鮮な感覚。いいの？と聞いてしまう。満足し、エイサー会場へ。道路を閉鎖していないため、場所取りが難しい。信号付近で場所取りをしたが、エイサー軍団素通り。笑えない。太鼓の大きな音と迫力ある踊り。酔っ払っていたのでよくわからない。その後猫好き軍とホッピー通り軍に分かれ休日楽しむ。帰りにサウナ。寿湯が近いが、萩の湯へ。
レッツゴーサウナ。体を清め、第1ラウンド。程よく熱いサウナ。相撲を見ながら6分。笑点はまだやってない。20人以上入れるが、満員。さすがは人気施設。特に特徴のないサウナだが、ちょうどいい温度。水風呂は水温が高め。そのため長く入る方が多いのだと思う。芋洗い状態。さて。休憩だ。半外気浴。明日への活力がみなぎってくる。良き。
台東区鶯谷にこれだけの施設があることが人気の理由だと思う。ありがとう萩の湯。またきます。