HM

今週は和風！
空いててラッキーでした✌️★
しっかり４セット。
脳内平和になった〜💗😍💭
色々あって禿げそうだけど、
サウナのおかげでリフレッシュです。

プレミアホテル-CABIN-帯広 のサ活をサボりました。
すみません。
あ、ととのいました。笑

チェックアウト後向かうは、自由ヶ丘温泉♨️

サウナ：5分 × 数回
水風呂：1分 × 数回
休憩：10分 × 数回
合計：数セット 笑
(数えてない。笑)

洗い場
古風です。笑
カランは、勢いがいい。
シャワーは、レバーを横にひねると出ます。

サウナ
サ室の扉を開けると、スチームサウナ。
(60度)
そこを通り抜けると、更に扉があり、ドライサウナ。
(85度)
交互に入りました。
スチームは、湿度高めでゆっくり入れました。
ドライは、滝汗。代謝上がってますわ〜

水風呂
なんたって水風呂。
キンキンですよ。
ずーーっと蛇口から出っぱなし。
気持ちい〜❤
飲めたのでがぶ飲み。
素晴らしいです。
ずっと入ってられる。

休憩
露天無し。
内風呂イスなし。
うん、何が正解なのか分かんないけど
カランの前で、濡れタオルを使い視界を隠し目をつぶる。
案外ととのうな。
しかし、ととのいイス無いの辛いな。

地元の方が愛する、温泉♨️って感じでした。
ずーーっと、喋ってる。笑
女性は喋りたい生き物だから仕方ない。
どこいっても誰かしら喋りますよね。
仕方ない、仕方ない。

サ飯は、隣接しているロッキーへ。
扉を開けると、サンダルがありそのまま行けるようになっていました。
トマトラーメン美味かったな〜😋💓

あ、Twitterリンクから飛べるようにしました。
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安くてお得です笑
今日もスッキリ😚❤

今日はオロポ成功✌️笑

サウナ 5分×４
水風呂 1分×４
休憩 5分×４

で、今日もあまり時間なく😢
毎日サ活。

今日からサウナ解禁！(緊急事態宣言中はおやすみでした)
常連さんも喜んでいる感じでした。

今日は、所用により45分しか入れず。
めっちゃくちゃ急いで体を清め、
サ室直行です 三┏( ^o^)┛

サウナ 3分5分5分
水風呂 30秒×3
休憩 2分×3

と、かなりコンパクトにまとめました。
物足りない。笑
とてもいいところ。
ホームになりそうです🤗❤
ただ、ポカリもオロナミンCも無くてリベンジ出来ず。笑

ポカリ押し間違えたー！！笑

初めて行きました🚗 ³₃

11時半頃から行きましたが、結構混んでました。
女性は、5人までしかサ室に入れず譲り合って入る感じでした。
驚いたのが、ととのいイスの数。笑
さすがです。

今日は肌寒いので、内風呂のイスでととのいました。
何回 サ室→水風呂→休憩 を繰り返したか分からないくらい繰り返しました。
ほんとに覚えてない。笑

私、気が付きました。
水風呂ぐらいの外気浴だと、ととのえない。
しまいにお腹を壊す。笑

それを気が付かせてくれたのは、今日のひまわり温泉です。笑
ありがとうございます😆

そして、仮旦那からLINEが。
「熱波あるらしいから、ご飯先に食べてて」
なぬ！？熱波！？
…私は、ビール大ジョッキを飲んだ。
ふっ、美味いぜ😎
これでおあいこだぜ😎

楽しいサ活でした🤗❤

常連さんが、沢山いてにぎやかでした😭
と言いつつ、5セットしました🤗❤

嫌な事忘れて、今日もスッキリ🤗❤

Coleman のチェアにてととのって来ました！！🤣

なんだこの座り心地…
そして、日差し。
コス〇コのロティサリーチキンのように、ジューシーに焼かれても構わない…
そんな風に思えるくらいよかったです。
ずっと座ってたかった。
休憩15分はしてたかなあ。

宿泊で利用しました。

15時チェックインのあと、すぐさま大浴場へ！
空いていました〜😏

１回目からととのいの嵐！笑
なんだ、これ！？
全てが気持ちいい……………😏

水風呂に関しては、吸い込まれました。
(顔まで浸かってました笑)

5セット行い
ご飯を食べ。

21時前に行ったら、脱衣場激混み！
ちょっと待ちました。

そして、再び４セット。
ウォーリュも決め込み最高でした。
そしてまた、水風呂に吸い込まれ笑
なんだかととのうって凄いな。としみじみ。


翌朝、3セット。
日帰りの方でしょうか。
モーリュにウォーリュに、吊るされたヴィヒタ全部にぶっかけの嵐。
入った瞬間やられた、初心者。
5分もいられなかった。
しかも外気浴せずひたすら水風呂とサウナの繰り返し。(観察しすぎ笑)
恐るべし。

売店には可愛いサウナハットが、４千円位から１万円位で販売されていました。
か、か、か、可愛すぎる…被ってみたいな…
と、初心者ながらに思いました。
本当にオシャレで素敵でした。

とりあえず、３回入れたから日帰りだと６千円しちゃうね！泊まった方がオトクじゃん！
ととても充実したサ活になりました😏😏😏
次回は、ととのえに泊まりたい！

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

内、外共にイスが赤いイスに変わっていましたー👀💡
個数は 内→2脚、外→2脚 です。

脱衣：９:０５
早目の時間に行ったので、かなり空いていました。
まずは、軽く内風呂、露天に入りました。
44度の熱湯→水風呂→サウナ
で、やってみました。
気持ち〜😏😏😏😏😏
普段1回目は、5分が限界ですが10分入れました。
今日はじっくりしようと、下段で攻めたから余計でしょうか。
外は暑いのでイスをちょっとずらして日陰へ。
ととのった〜
やっぱりサウナ。
家のお風呂じゃ再現できない心地良さ。

サ:5分 サ:8分 サ:10分
水風呂:1分×3回
外気浴:10分×3回

最近の口癖「サウナイキタイ」笑
我慢できずに行ってきました。
我慢できなさすぎて、露天風呂に2分浸かりサ室へ。笑

☆サ室
2段目をGET
汗がでるでる。
気持ちいい。

☆水風呂
うん、冷たくて気持ち〜☺☺☺☺☺

☆外気浴
木々の青さと、鳥のさえずり。
ととのいました。
風が吹いて気持ちよかったです。

サ:5分 サ:8分 蒸:10分 蒸:10分 サ:10分
水風呂:3分×5回←多分もっといた。笑
外気浴:10分×5回

今日の帯広は、28度！
初めて行きましたが、暑いからお客さん少ないかな〜？なんて思いながら行きました😚

逸る気持ちを抑え、まずは体を温めました。
既にワクワクが止まらない。

☆サ室
意外といたけど、黙浴がしっかりと守られており心地がよかったです。
「会話禁止」の貼り紙もありました。
このご時世ですから、気にしちゃいますよね＆純粋に安らぎたい。
じわじわ、たらたらと汗が流れ…

☆水風呂
ぬるめの温度がよかったです🤗
多分3分位浸かってたかも知れません。笑
他の施設の水風呂は、気合いをいれて平気そうに入りますが1分が限界。
でも今日は気持ちぃ〜☺☺☺☺☺

☆蒸し風呂(日曜はハーブの日でした。)
「サ室のマット交換します」
と、14時頃？に来たため、蒸し風呂に入りました。
入った瞬間、蒸気で前が見えない…
と思いながらも、座りました。
ハーブのいい香り…
などと思いながらも、心地がよかった。
立っている方もいましたが、私は座ってじっくり汗をかきたい派。笑

☆外気浴
28度？え、涼しい(〜￣▽￣)〜
1回目からぐわんぐわんと、ととのいました。
風が吹いて気持ちよかったです。

施設も綺麗で清潔感がありました。
また行きたいなー
ありがとうございました🤗