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祁答院一輝

2024.08.01

96回目の訪問

サウナ：7分×2、8分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝ウナ☀1週間ぶりのサウナ🈂️最高✨キンキンに冷えた水風呂最高です✨外気浴日差しが強く5分が限界☀とりあえず最高✨あ、今日はメンズデー🏋️‍♂️

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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