がっち

2021.11.25

19回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:増本さんのアウフグースを浴びに今日はゆいるへ。増本さんのアウフグースは緩急がすごい!優しい風と激しい熱波と浴びることができた。
ストレス過多だったが、少し軽減された。

本日のととのい⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

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