むらっち

今日もトレーニング無しよ…
筋肉落ちてきたのか、1kg減でした(・ε・)

サウナと言えば、今日のコンディションは
ゆっこの下位互換なイメージ。
適度にアチチで湿度たっぷり。
お父さん達の汗が育ててくれたサ室。

サ飯は久々のつけ麺だよ！( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

久々の喜盛の湯♨️
じゃ、歌いますか！？
🎶ここはお風呂のパラダイス〜🎶
🎶きーもりーのー湯っ！🎶

イズネス様のご機嫌はいかがかな？
7:53にサ室にIN
おお…熱い…既に育ってるぜ…
と思ったら、いきなり
「ジュワワワワワー！」
前触れの無いオートロウリュ！
時計を見る。7:58。早いよ。〇漏だよ。
不意打ちされたら、心拍数も上がるって
もんで、15℃の水風呂で無事昇天😇

最近サウナーデビューした会社の部下（同い年）とIN。
黙浴徹底で別行動。テレビ無しのサ活もよき。水風呂のタイミングが合った時は👍🏻♥のジェスチャー。
一緒にサ飯をえびすけに食べに行ったら、偶然偶然の出会いw
しかし、えびすけ閉店は寂しいな…

14～15時の時間指定で息子とイン。
正確にはサウナ入って無いので
ノーカウントか？
14時ロウリュを横目に体を洗い
内風呂から露天ハシゴ。
今度はゆっくり入りたいね🥺