むらっち

2022.04.03

38回目の訪問

サウナ飯

息子とスキー行って来ました!
天気も良く、はしゃいで滑ったら筋肉痛(´・ω・`)
コブを攻めたせいか、上半身も痛い😣
(ストックワークが忙しいんです)

スポーツによる痛みはサウナで解消!
ゆっこで、シルク~スチーム~ドライ~
炭酸泉~タバコ~ドライ~ドライ~電気♡

腰にもだいぶダメージがあったみたい。
でも今日のコブは手応えを感じたので
熱波も送れる、スキー指導員目指そうかな?
(本業をすっかり忘れてる人)

むらっちさんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

醤油

何か今日は違う感満載で悔しい…MOKUタオル置いときますね…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.04.04 10:26
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コブ⛷すか‼️モーグラーだったとは😳多才ですね😍自分はショートスキーに転向しましたが、体力なくてもうあの長いのには乗れません😖
2022.04.04 16:23
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ASAunaさんのコメントに返信

似非モーグラーです・・・SAJ1級はコブも試験科目ですからね~。来年SAJ2級から初めて、50歳前には準指導員まで取りたいですね!
ログインするといいねや
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