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maru

2022.06.01

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:改装後、初めて行きました。100℃のフィンランド式サウナで10分毎のオートロウリュ有り。
ちゃんと熱風循環も有りで新しいから檜の匂いも良い感じ。
そしてなんといっても水深2mの炭酸水風呂。頭から指の先まで引き締まる。
ほんと気持ち良過ぎました。
3セットからの塩サウナ挟んで4セット目おかわり。平日から2時間楽しみました。
新たなパラダイス爆誕です。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
19

maru

2022.05.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:これまでも何度も実家帰省の度にお風呂入りに行ってましたが、サウナーになってからは初!!
まさかこんなにも有能な施設だったとは。110℃のドライサウナと15℃の水風呂は本当にベストマッチ!!
いつもより1セット多くしちゃいました。
また実家帰省したら必ず行きます。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
21

maru

2022.01.04

8回目の訪問

サウナ室1:10分 × 3
水風呂1:1分 × 3
休憩:2分 × 3

サウナ室2:15分 × 1
水風呂1:1分 × 1
水風呂2:1分 × 3
休憩:5分 × 1

一言:今年もお世話になります!!相変わらず人が多過ぎるけど、炭酸泉もサウナも水風呂もやはり最高。

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 24℃,13.5℃
15

maru

2021.11.28

2回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:3セット目は初めてのロウリュウでした。1128(良い熱波)の日ってことで特別にオールスター熱波祭開催。
4人の熱波師の128回のタオル扇ぎ!!何度かオカワリもしてもらえてほんと最高でした。回数券買ったしまた行きます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

maru

2021.11.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
塩サウナ:15分 × 1

合計:3セット

一言:友達に薦められて初めてきました!!サウナも水風呂もちょうど適温で良い感じ。あと不感風呂も良きでした。また行きたいなと思いました。

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  • サウナ温度 71℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

maru

2021.11.03

7回目の訪問

水曜サ活

スチームサウナ:20分
水風呂1:1分
水風呂2:3分
スチームサウナ:20分
水風呂1:1分
水風呂2:3分
サウナ:10分
水風呂1:2分
休憩:5分

一言:スチームサウナでじっくり発汗。
冷冷交代浴も気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 78℃,97℃
  • 水風呂温度 25℃,14℃
26

maru

2021.10.17

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1

一言:気温的に外気浴がとても気持ち良きでした。

オロポ

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  • サウナ温度 78℃,64℃
  • 水風呂温度 13.8℃
34

maru

2021.10.16

6回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 3
水風呂1:1分 × 3
休憩:5分 × 1
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂2:1分 × 1
休憩:5分 × 1


一言:昼間は空いてて快適

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  • サウナ温度 78℃,94℃
  • 水風呂温度 24.3℃,14.2℃
12

maru

2021.10.09

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

岩盤浴:7時間ほど

一言:サウナ通ってるのにずっと投稿してなかったです。ちゃんと記録に残しておかねば。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
15

maru

2021.08.11

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂1:2分 × 3
合計:3セット

休憩:5分 × 1
スチームサウナ:10分 × 1
水風呂2:2分 × 1



一言:最近投稿サボってましたが、湯吉郎には週2ぐらいで通ってます!!

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  • サウナ温度 78℃,97℃
  • 水風呂温度 22.4℃,14.3℃
17

maru

2021.07.23

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:外気浴が気持ちよくて、しっかりととのいました!!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14.8℃
24

maru

2021.07.22

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
炭酸水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:熱波おかわりで大満足!!オロポと冷やし担々麺も美味しでした!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
15

maru

2021.07.11

3回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:岩盤浴で1日たっぷり汗かいたから、今日は1セットのみです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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maru

2021.07.08

2回目の訪問

サウナ:5〜6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:平日の昼なので、人も少なくて快適。人が少ないからかまさかの102℃で5〜6分が限界。汗がっつりかいてスッキリ!!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.4℃
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maru

2021.07.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 1
合計:4セット

一言:出張の合間に。サウナ温度は低めだけど、オートロウリュウアトラクションが凄かった!!室内に吹き荒れる熱風。かなり良い汗かきました。

歩いた距離 2.8km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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maru

2021.06.27

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
炭酸水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
塩サウナ × 1

一言:良い感じにととのいました!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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maru

2021.06.13

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:人が多かった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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maru

2021.06.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 3、10分 × 1

合計:4セット

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  • サウナ温度 78℃,95℃
  • 水風呂温度 13.2℃
4