オキリ

2022.11.17

18回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

連休の締めということで2時間コース。

2ロウリュ込みの5セット。
耳栓で解像度3倍。

本日はバスタオルをブランケット代わりに使用して外気浴。
iPhoneの変換で、「外気浴」が1発で出ないところが少しモヤつくが、本日も大整い。

オロポは自販機で買ったものを自分で調合。
先にポカリを少し飲み、オロナミンCを割る。
そのため日によって味が違うのもまた良い。

ありがとうございましたと一礼し、帰宅。
おやすみなさい。

歩いた距離 0.1km

オロポ

1:1は自分次第。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
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