SG位置

2022.11.14

53回目の訪問

冬のサウナは調整が難しい。サウナで体が熱くなった後、水風呂でどこまで冷やして外気浴をどこでどのようにが非常に難易度高い。1回目と3回目で体が求めてる外気浴場所が変わったりもする。心は晴れて体は寒さで震えてしまった日。

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