Lili

実は私、6月初めから、左脚の痛みで歩行が困難になっておりました。100 m歩けないほどで。MRIで腰椎椎間板ヘルニアとの事。自然治癒するから様子見と言われ、サウナには車で出かけていましたが良くならず…別の脊椎専門の先生に相談したところ、脊柱管狭窄症なので様子見ても治らないよ、と言われました💦3ヶ月我慢したのに…😭😭😭

で、この度、手術の運びとなりました。
昨日、朝イチ6時インで3セット。14時に入院！周りからは入院当日にサウナ⁉️と言われましたが、皆さんもそんなの基本ですよね❓😆💨

明日手術、2週間ほど入院生活を送る予定です。仕事復帰は経過次第との事。入院まではクリニックを休診にして休みを取るのが1番大変でした。

元気になってイキタイにも復活しますので、こんな私ですが皆様どうぞお忘れにならず、今後ともどうぞよろしくお願いします😊❤️❤️❤️

2週間ぶりのルーチン、やはり落ち着きます。
仕事のあと、19時にインで夜は4セット。
早寝早起きで5時前から3セット、二度寝してチェックアウト前に2セットでしたw
午後からの仕事がんばれます！

ドライでカラカラ系のサウナは、テレビの音がデカイのが私的には残念ですが、私はここのガツンと冷たい12℃の水風呂が大好きです❤️
女湯でこの温度はなかなか！
外気浴は、露天風呂のととのい椅子にオットマン（足のせ）が2脚プラスされて、さらに深いととのいに！

しかし、自販機のイオンウォーターが無くなっちゃったのはなぜだろう？？
また置いてください〜

日曜日の朝ウナ、6時開店と同時にイン！

サ室と、ととのい椅子横の露天風呂にあるテレビの音が気になっていたので、今日は耳栓持参してみました。

おお〜！！これは思った以上の効果！
サ室でも集中できるし、外気浴も雑音が気にならない。
これからこの手でいこう！
いつもよりリラックスしてととのいました😌✨

サ室のテレビ、どうしても苦手派です😅

息子（23）社会人1年目と、ume さんで日帰りBBQサウナに行ってきました！
息子がよく母についてくるね〜と、驚かれるのですが、母子3人で暮らしてきたせいか、友達のような3人家族ですw

サウナ大好きの息子、初めてのume さんのサウナに感激しておりました。
なかなか予約が取れなくなっているようです。

今日も仕事終わって、うはらの湯！
3セット＋温泉でゆっくり茹でる、のコースでした。

明日は休み！ume yamazoe 日帰りBBQサウナに行ってきます❣️

忙しかった〜！
こういう時は仕事帰りにサウナへ寄り道！

うはらの湯のサ室は、今日も素晴らしいマナーの良さ。
ここで喋ってる人を見た事がないし（お友達同士でも目配せだけで、会話はされません）、サウナマットがめくれたりしていたら、自分がやった訳ではなくてもさりげなく直す…
自分もその一員でありたいと思います。

サ室のマナーが良いと、それだけで気持ち良くととのえますね！
ありがとうございました❣️

夏季休暇も終わり、日常が戻ってきた〜！

夏休みサウナ旅も楽しかったけど、ルーチンでホームに戻るのもホッとしますね❣️

今回も夜に4セット、朝5時から3セット、チェックアウト前に3セット。
サウナルートはほとんど貸切で、安定のととのいでした。
ありがとうございました🎵

夏季休暇サウナ旅の後半、九州から一旦帰宅して、翌朝から一路奈良へ。ume, yamazoe さんへ2度目の訪問❣️
オーナーさんとスタッフの皆さん、古民家、山々と薪サウナが暖かく迎えてくれる。
サウナは柔らかくて、熱く感じないのにしっかり95℃、汗だくになりました。
ここは、地元の食材を使ったお料理もとても美味しいです😊❤️
帰りに、地元の農家さんが作ったスイカを買って帰りました🍉
ありがとうございました❣️

佐賀県の武雄温泉、らかんの湯の
帰路。博多駅でサウナラボ福岡に立ち寄りました❣️
水風呂の有無は好みかと思いますが、3時間があっという間、ゆったりと過ごせて最高でした🎵
めちゃくちゃ有意義な九州サウナ旅でした！
サウナラボ、関西進出してほしいです〜‼️

夏季休暇‼️
フィンランド通サウナーの娘（25）東京勤務3年目　が帰省して、母娘2泊3日九州サウナ旅に出かけました。

やはりここは一度は来てみたかった佐賀県武雄温泉のらかんの湯❣️
良い点、ん？な点、いろいろだったので、個人的感想を箇条書きにしてみます

◆チームラボのアート演出はとても素敵でした。フロントのドアが空いた瞬間に別世界！
◆夕食・朝食とも、お食事がとても美味しかったです！
◆建物や客室など、浴室以外のハード面はめちゃくちゃ古いです。フロントのアート演出とのギャップが…😅
◆ホテルの敷地が広すぎて、且つスタッフの説明が不十分で、わからない事だらけでした。問い合わせても、答えが敷地内の事をわかっている事前提のような説明で、結局分からずじまいで行き当たりばったりチャレンジでした💦
◆武雄温泉のお湯は柔らかくて、2日入るとお肌ツルツルに！
◆肝心のサウナ、男女入れ替え制だったので個別に…
○女湯　
サウナは真っ白でシロクマの檻みたいでした。キューゲルの香りがよく、みんな溶かすためにロウリュするのでかなりの湿度。私は温度湿度は好みでした。
サウナ前室の水風呂もシロクマ部屋で、狭くて入れて4人。待ちが出ていました。一番アカンと思ったのは、水風呂に枠がなくて床に排水口がないため水捌けが悪く、掛水をする人の水も水風呂へ流れ込み不潔さが否めませんでした。
サウナも水風呂の前室も、床の水がかとにかく滑る！結構危なかった。
外気浴はととのい椅子が１つと、カラの公園の噴水池のようなコンクリートの段差。リラックスはできない…
おやつや飲み物がある休憩室に4つありましたが水浸し、汚れていて不潔でした。
プリン、水羊羹、フルーツデトックスウォーターなどは充実していましたが。

◯男湯
翌朝入れ替え制。こちらは打って変わってウッドの真っ暗なサウナ。目が慣れてからよーく見ないとどこに人がいるのかも見えませんから、人の膝の上に座る事にもなりかねない（笑）
お茶のロウリュの香りがよく、温度湿度も良かったです。
こちらの水風呂は露天にあり、プールのように広くて温度も女湯より低くて最高でした。水風呂は温泉水をチラーで冷やしてあるそうです。
外気浴スペースもととのい椅子も充実していました。
個人的には男湯のほうが好みでした。

結局、2泊3日でトータル24セット入ってきました。
細かいことはあるものの、全体的にはサウナ・温泉ともにとても素敵でした！
遠いけど、リピしたいです❣️

夏季休暇前のせいか、先週はめちゃ忙しかったので、やっぱりサウナ🧖‍♀️
昨夜遅くなり、6時インのつもりが起きられず10時に💦
外気浴がカンカン照りで、日焼けヤバいと顔から全身タオルの出立ちになってしまいました😂

サ室は今日もマナー最高。素晴らしい❣️