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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2025.07.23

343回目の訪問

サウナ飯

火曜夜サウナ 23:00 IN、お泊まりからの朝ウナ 5:30 IN。合計 2,500円 = 宿泊 3,500円 - じゃらんクーポン 1,000円。333回目の訪問。下駄箱は 198 (いくや)。合計 2セット、1.0kg減。
サウナとお布団とサウナとごはん、ととのう。

#サウナ前口上
「コップンカップ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
お久しぶりのビッグ宿泊です。
一か月ぶりです。前回は北海道サウナ旅からの帰宅時にビッグに宿泊しました。
今回は、タイのサウナ旅からの帰宅でビッグ宿泊となります。
疲れたので衣類を洗濯しながら寝ます。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
22:45 ビッグにチェックイン。男には帰れない夜がある。いや、まだ家に帰れる時間帯。
23:00 衣類を洗濯しながら、B2F へ。
お風呂に浸かるの久しぶり。ラドン風呂でほっとリラックス。
サウナも水風呂も相変わらずのセッティングでうれしい。
24:00 歯磨きして、おやすみなさい。
zzz

4:30 起床。よく眠れた。上半身裸のプランク 210秒。最近やってるプランクアレンジはカプセル内ではうるさいのでできない...なので追加のプランク 210秒。合計 7分、達成感たかし。
5:30 B2F 浴室へ。
サウナ 98度。水風呂 15度。いつものビッグの朝の風景で落ち着く。常連のおじさまも久しぶり。

6:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
焼き魚和定食 550円。
最近は朝ご飯をしっかり食べる。
玉子を追加しようと思ったが、200円 (値上げ前は 100円)だったのでやめた。タイで朝食を腹一杯食べられる価格。

あ、そう言えば、昨日あすけんで初めて 100点取った。カオマンガイと機内食のおかげだと思う。

7:00 チェックアウト。
それでは、お仕事に全力投球！