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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2025.02.26

278回目の訪問

お泊りからのあ朝ウナ 5:30 IN。カプセル宿泊回数券利用。173回目の訪問。下駄箱は 116 (いろいろあって)。合計 1セット、1.0kg減。
お布団とサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~ふりまわされたい~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今年三回目の北欧訪問です。だいぶスローダウンしてしまいました。
本日も前回同様カプセル回数券での訪問です。新しいライフスタイルです。この調子だと、年末までにサウナの回数券を使い切れるか不安です。
本日は少し予定が立てにくい状況となっております。ま、なんとか調整できるでしょう。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 受付。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、おもてなしのうっちー、お久しぶり。

4F カプセルフロア、この香りが懐かしい。以前は毎週月曜日は宿泊していたものだ。とりあえずロッカーに荷物を格納。

18:00 パトロール。
...
22:55 北欧に帰宅。うっちーがいる間に戻れてよかった。
今日も疲れた。もう寝る。
zzz
4:30 起床。カプセルでうだうだ。上半身裸のプランク 210秒。
5:30 7F 浴室へ。朝のノーマルサウナ、体重 1.0kg減。

内風呂。まずは体を温めて痩せやすい身体をつくる。ジェットの圧で目が覚める。
サウナ 116度。めちゃ熱い...速攻で滝汗、蒸し上がり。
水風呂 13度。朝からおキンキンがキンキン。
外気浴。まだ夜明け前の空でととのう。
トゴールの湯。冷えた体を少しだけ温める。いろいろと考え事することも大切だよ。

6:30 チェックアウト。
ナダルさんに「お久しぶりですね」と言われる。
お世話になりました。それではお仕事に行ってきます。