たかし

2024.11.15

312回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サウナ 17:30 IN。1,100円/3H。303回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.0kg減。
はなきんビッグ、ととのう。

#サウナ前口上
「一週間お疲れさまでした」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今週はお仕事が忙しかったです。来週は後半にサウナ旅に出る予定が入っているので、なんとしても目の前にあるお仕事を片付けなければなりません。
とりあえず、今週を終えることができてほっとしております。そんなときはビッグで自分に「おつかれさま」の声をかけたいと思います。
ビッグのサウナに包まれて、グリルビッグでお腹を満たして、B1F でお昼寝してと、考えただけでもよだれが出そうな過ごし方です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 お仕事を終えてチェックイン。最近早く帰れない...

B2F 浴室にイン。夕方サウナ、体重 1.0kg減。
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 40度。やっぱり最初はこれで下茹で。若干ぬるめなのがうれしい。今日はほかのおじさま達と相席。脚を伸ばすとぶつかってしまうので折りたたむ。
高温サウナ 97度。本日お客さん多め。週末にかけて宿泊のお客さんが多いのだろう。テレビが見える位置取りがなかなか難しい。みんなテレビ見たいからね。移動しながらテレビの前へ。気持ちよく滝汗。
水風呂 15度。お客さん多めなのでプカプカできず。そんな日もある。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

18:15 2F グリルビッグに Bダッシュ!
サ飯は、夜定の豚バラ大根煮定食 600円。
納豆 100円。玉子 100円。おつまみチャーシュー 350円。
この組み合わせアリだな。

20:00 チェックアウト。パ。

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

夜定の豚バラ大根煮定食 600円

ダイエットには豚肉が必要。 うまかったなぁ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
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