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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.10.10

301回目の訪問

夕方サウナ 17:15 IN。1,100円/3H。292回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.0kg減。
朝昼晩ビッグ、ととのう。

#サウナ前口上
「規則正しい生活を」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
最近また生活が乱れてきました。お仕事が忙しくなるとストレスを抱えて、生活が乱れるのだと思います。
どんなときでも平常心で規則正しい生活が必要だと考えます。意識的にお酒の量を減らすことから始めたらいかがでしょうか。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:15 夜の予定がキャンセルになったので、お仕事を終えてチェックイン。
結果、本日は、朝はビッグでサウナ、昼はビッグで昼ご飯、夜もビッグで夜ご飯と朝昼晩ビッグ三昧。

B2F 浴室にイン。夕方のディープサウナ、体重 1.0kg減。

ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 40度。若干ぬるめで助かる。長めに浸かって温まる。
高温サウナ 98度。上段でクイック気味なのと、下段でゆっくり気味に滝汗。テレビ朝日のスーパーJチャンネルに戻ってた。
水風呂 16度。ぷかぷかと浮かびながら全身の粗熱を取る。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

18:30 2F グリルビッグに Bダッシュ！
サ飯は、
鶏天 430円。
夜定の豚バラほうれん草ニンニク山椒炒め 600円。
うま煮 390円。

20:00 チェックアウト。家に帰る！