たかし

2024.10.10

300回目の訪問

サウナ飯

お泊まりからの朝ウナ 6:00 IN。宿泊 3,000円。291回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、0.6kg減。
やらかした、ととのう。

#サウナ前口上
「バックアップ」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日は呑み会があるのですが、そのメンバーが深酒好きなので、本日はバックアップのための宿泊です。
何事もバックアップって大切ですよね。人生何があるか分かりませんからね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:40 お仕事を終えてチェックイン。さっそく外出。

...

6:00 ビッグに帰宅。紹興酒呑みすぎた...夜のお仕事お疲れさまでした。
zzz
6:10 B2F 浴室にイン。朝のクイックサウナ、体重 0.6kg減。

酒風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

酒風呂 42度。うーん、熱い。お、○ばしんさん、おはようございます。
高温サウナ 98度。下段でゆっくりと滝汗。おや、テレビは珍しく日テレ ZIP!。
水風呂 16度。朝にしては珍しくドラクエの方々が固まってて入りにくかった...
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

カプセルまったく使ってないな…

それでは、お仕事に一球入魂!

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

中華料理 珍味閣

いろいろ

ダイエットには豚肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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