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カプセルイン弘前・アサヒサウナ

カプセルホテル - 青森県弘前市

たかし

2024.09.23

1回目の訪問

日曜夕方サウナ 16:30 IN。お泊まりからの月曜朝ウナ 6:00 IN。合計 5,000円 = スペシャルルーム 5,850円 - じゃらんクーポン 1,000円 + 入湯税 150円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 2セット、0.9kg減。
しょっぱい温泉、快適セッティングのサウナ室、スタッフロウリュととのう。

#サウナ前口上
「青森での初めての夜」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
東北出身にも関わらず青森に訪問したことがありません。今回のサウナ旅で青森のこの施設の訪問を楽しみにしていました。
ワタクシのサウナ旅の傾向としては、カプセルホテルよりも旅館やホテルに宿泊することが多い傾向にあります。ここはカプセルホテルでありながらノンビリできるリクライニングやレストランもあります。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
16:30 受付。スペシャルルームへ。

夕方ディープサウナ、体重 1.2kg減。
脱衣所。宿泊者は鍵無しの棚を利用。貴重品は小さなロッカーに入れることができる。

浴室。右側の壁に沿って洗い場。正面に浴槽、左から水風呂、熱湯、ぬる湯。
左側にサウナ室と希望の灯台 (トイレ)。ととのい椅子は 6つある。

洗い場からも温泉が出てる。
内風呂。ぬるゆ 38度から。地下 500メートルからの温泉。ぽかぽかぬるくてぬるっとして好き。
次に熱湯 42度。ちょうどよい熱さ。
サウナ 90度。ビート板を持って入る。対面 2段ストレート形式。大き目 iki ストーブががんばってる。首を右に 90度曲げて大きなテレビを見ながら蒸される。
17:00 スタッフ工藤さん (女性) のロウリュ。本日のアロマ水は白樺。ジャジャっとロウリュ後、大きな団扇で攪拌。一気に湿度の上昇とともに体感温度も上がる。次のロウリュで無言で一人一人に扇いでくれる。
水風呂。体感温度 18度。膝ほどの深さ。
ぬる湯横のととのい椅子に座って休憩。ガラス窓に当たる雨を眺めながら。
水シャワー。洗い場のシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
19:00 九十九弘前駅前店に Bダッシュ！
サ飯は、
津軽珍味盛り合わせ 1,320円。(イカの塩辛、ねぶた漬け、ほやわさ)
パイカ煮込み 858円。
八戸せんべい汁 1,078円。
ダイエットには豚肉が必要。

20:30 アサヒサウナに帰宅。歩き疲れた...
zzz
5:00 起床。ベッドの上でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒。
6:00 浴室で朝のノーマルサウナ。体重 0.9kg減。
7:00 に男性スタッフのロウリュで滝汗。