たかし

2024.09.07

3回目の訪問

サウナ飯

土曜終日サウナ。10:30 IN。一般大人土日祝日 2,700円。3回目の訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、2.0kg減。
久々の訪問、ととのう。

#サウナ前口上
「今日は楽すっか」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日はお友達に誘われての訪問となります。この施設は人気があって週末はたくさんのお客さんで賑わうと聞いております。三年ほど前は朝ウナに来たことがあります。
本日は車を運転するわけでもないので、一日ノンビリゴロゴロ過ごすことにします。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。久しぶりすぎてまったくシステムが分からない。初めての訪問ということにして説明を聞く。
精算バンドを受け取る。精算は退館時。

浴室。見慣れた浴室で安心。

1セット目: 2.0kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

サウナは空いてた。
清凛の水 (炭酸水風呂) は、大事なモノを押さえながら浸かる。
外気浴も気持ちよき。

#サウナ飯
12:00 レストランに Bダッシュ!
サ飯は、
炙り〆鯖 640円。
明太だし巻き玉子 540円。
刺身5種盛り 1,760円。
Wリブステーキボード 2,930円。
うなぎのひつまぶし 1,930円。
ダイエットには魚油が必要。
食べすぎ...

14:00 岩盤浴で汗をかく。

14:30 お昼寝
zzz
17:00 退館。お疲れさまでした。

たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真
たかしさんのRAKU SPA 鶴見のサ活写真

うなぎのひつまぶし 1,930円

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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