たかし

2024.09.02

38回目の訪問

サウナ飯

夕方サウナ。17:00 IN。平日 1,300円/3H。135回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.1kg減。
新しい月曜の過ごし方、最強の滝汗、おいしい夕ご飯、ととのう。

#サウナ前口上
「毎度おさわがせします」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
いつもは月曜日は別のサウナ施設にイクのですが、今週から数週間はサウナ室の改修工事があります。よりパワーアップして戻って来るまでは、レックスインにお世話になろうと思います。
レックスインも昨年の今頃、サウナ室が大幅にパワーアップしました。新しいサウナ室のヒートはワタクシのビートにマッチング、いや、まいっちんぐマチコ先生状態です。若い人は分からないだろうなぁ。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。帳簿に名前、年齢、下駄箱番号を書いて料金を支払う。本日は年上の方が二名、お世話になります。
エレベーターで7F ロッカールームに行ってお着替え。階段で 8F 浴室フロアへ。エレベーター二つあるうちの片方は未稼働。

1セット目: 1.1kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 41.9度。最近背中が凝ってるなぁ。なので、背中にジェットを当ててマッサージ。お仕事が忙しいからだろうか。
サウナ 104度。本日もライトアップされっぱなし。もはやこれが新しい世界のありかたか。テレビを見ながら蒸される。早速ダラダラと滝汗。なんやかんやでこのセッティングが好き。17:30 のオートロウリュは、すでに 6分ほど経過後だったので早々と退室。
水風呂 14.9度。このキンキンが好き。これ以上キンキンキンだと体が冷える前に水風呂から出ちゃう。このくらいのキンキンさがちょうどイイ。
外気浴。本日外気浴のお客さん多め。サウナ室は少な目。たまたま婉曲サマーベッドが空いたのでゴロリと寝ころんで休憩。風も当たって気持ちよき。隣の方があまりにも気持ちよさそうにしているのでミストはあえてやらず。
ぬる湯 37.4度。安定のぬる湯。心が落ち着く。青空を見ながらイキました。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
18:00 6F レストランへ Bダッシュ!
ん、メニューの書き方がいつもと違う。外国の方向けのメッセージ、さらに妙に具体的。いつものてきとーなやつではない。

サ飯は、
B 生姜焼き with チキン南蛮 (2個) 690円、
揚げシューマイ 390円。

20:00 帰るよ!

たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真
たかしさんのレックスイン川崎のサ活写真

B 生姜焼き with チキン南蛮 (2個) 690円

チキン南蛮がでかい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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