地図からサウナが探せる！

レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.08.29

37回目の訪問

夕方サウナ。17:30 IN。平日 1,300円/3H。134回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.3kg減。
ストーブの照明付きっぱなし、ととのう。

#サウナ前口上
「気を付けてね」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
大型の台風 10号が近づいてます。サウナ室で見るテレビでも台風の話題でいっぱいです。速度が非常に遅いみたいですね。
今週末は千葉へのサウナ旅を計画しているのですが、決行していいのでしょうか。それともキャンセルすべきでしょうか。人生の岐路に立たされてます。
皆さんも、台風に気を付けて、無理せずサ活をしてくださいね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 雲行きが怪しい中、お仕事を終えてチェックイン。帳簿に名前、年齢、下駄箱番号を書いて料金を支払う。年上の方が数人いるのを確認。
エレベーターで7F ロッカールームに行ってお着替え。階段で 8F 浴室フロアへ。エレベーター二つあるうちの片方は未稼働。

1セット目: 1.3kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 41.9度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。本日浴室お客さん少な目。台風が近づいているから家にいるのかな。
サウナ 104度。ん、オートロウリュの時間でも無いのにサウナストーブのライトアップがされてる。そういう仕様になったのか、それとも何かの間違いか。ま、いっか。テレビを見ながら蒸される。イイセッティング、体全体が最強の滝汗。気持ちよき。
18:00 オートロウリュ。相変わらずの長め 15秒越えの注水。上部からの熱い蒸気で耳が熱い...
水風呂 14.9度。この水風呂が好きでサウナ室で体を熱くする。なんだろう、水風呂はゴールではない、あくまで過程だ。
外気浴。ぬる湯横のととのい椅子に座って休憩。外は曇り空。雨もぱらついてる。徐々に鼓動がおさまってくるのが分かる。
ぬる湯 37.5度。入った瞬間温度高めなのが分かった。体が温度に敏感になってきた。いいことなのか？
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
18:15 6F レストランへ Bダッシュ！

サ飯は、
D の豚キムチ単品 690円。温玉乗せてもらった。かわいい。
A のタルタル南蛮 + チーズメンチ単品 690円。

20:00 チェックアウト。パ。