地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.07.26

278回目の訪問

木曜夕方サウナ 17:30 IN、お泊まりからの金曜朝ウナ 5:00 IN。宿泊 3,200円。270回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、0.5kg減。
朝早い出発なのでしかたないなたかしの宿泊サウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「リバランス」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
今回は生き方のお話です。
「自分はどのように生きていきたいのだろう」、ワタクシはサウナに入っているとふとそんなことを考えることがあります。
最近なんでもかんでも値上がりして (ビッグは値上がりしないのがすごい！) 物価高を感じますし、老後二千万円問題とかも聞いたことがありますし、身近にお金に困っている人もいますし、不安に感じることがあります。
昨夜は米国株が大幅に売られ、円高が進行しました。本日は日経平均の終値が 1,285円安という 2016年6月以来の 8年ぶりの大きさとなり、ビックビクしながらリバランスの必要性を感じております。(つづく)
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:15 お仕事を終えてチェックイン。
受付のお姉さん「喫煙の上段でしたよね？」
と、俺を常連だと認識してくれるのはうれしいがどっちもハズレ、残念。

B2F 浴室で夕方のノーマルサウナ。体重 1.2kg減。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夜定の豚串カツ定食 600円。
旨辛マーボーナス 390円。。

20:00 外出。パ。
...
23:00 ビッグに帰宅。明日は早いので寝ます。おやすみなさい。
zzz
4:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒。
5:00 B2F 浴室にイン。朝のクイックサウナ。

2セット目: 0.5kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 42度。まずは体を温め痩せやすい身体をつくる。一人きり。
高温サウナ 97度。サウナマット交換のスタッフさんと二人きり。
水風呂 17度。ぷかぷか。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

5:45 チェックアウト。それでは、出かけます。探さないでください。