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レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.07.24

32回目の訪問

夕方サウナ。17:30 IN。平日 1,300円/3H。129回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.5kg減。
気を引き締める、体を引き締める、財布を引き締める、ととのう。

#サウナ前口上
「おいしいものを食べて暑い夏を乗り切ろう」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
はっきり言って体重が増えました。このままでは今年のダイエット作戦は失敗に終わりそうです。気を引き締めて体も引き締めなければなりません。そしてついでにお財布も引き締めようかと思います。
そのため、本日は川崎の別のサウナ施設の宿泊を予約していたのですがキャンセルしました。きちんと家に帰ろうと思います。やっぱり家が落ち着きますからね。
その前にレックスインでしっかりと汗を流して、しっかりとおいしいものを食べて栄養補給をしようと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 お仕事を終えてチェックイン。帳簿に名前、年齢、下駄箱番号を書いて料金を支払う。新しい帳簿なので、今は言っている人達の年齢は分からず。今日が人生で一番若い日です。
エレベーターで7F ロッカールームに行ってお着替え。階段で 8F 浴室フロアへ。

1セット目: 1.5kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 42.0度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。ジェットでお腹や背中の気になる部分を刺激。ブルブルブルブルと家にこのジェット欲しいなぁ。今日は浴室空いてる。
サウナ 102度。ん、なんだか今日は熱く感じる。テレビを見ながら蒸される。めっちゃ早い滝汗。相変わらず体の芯まで刺激するサウナ室。素晴らしすぎる。水風呂が恋しい、水風呂が恋しい、水風呂が～、ってところで退室。
水風呂 15.1度。となりの内風呂のお湯で汗を流してから水風呂にイン。これが最っ高ーに気持ちイイ。気持ちよすぎる。いつまでも浸かってられる。幸せの瞬間。
外気浴。ぬる湯横のととのい椅子に座って休憩。今日はお仕事疲れたなぁ、と一息。やっぱりレックスインは最高すぎる。
ぬる湯 37.3度。安定の温度。まさに不感の湯。とろけるわ～。
18:30 氷ロウリュは相変わらずのパス。実は熱いの苦手な人。

#サウナ飯
18:30 6F レストランへ Bダッシュ！
サ飯は、
目玉焼きパラダイス(改) 690円。
たかし「目玉焼きパラダイスって何？」
スタッフ「目玉焼きが多いやつです」
たかし「お肉はあるの？」
スタッフ「お肉付けます」
ポークジンジャーのお肉付き。