たかし

2024.07.11

274回目の訪問

サウナ飯

木曜夕方サウナ 17:15 IN。1,100円/3H。266回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.4kg減。
サ旅前のサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「君に会えてよかった」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
新NISA のお話です。
2024年から制度が新しくなった新NISA は、年間投資額上限において、大幅に増額しております。
- 新NISA: 360万円 (つみたて投資枠 120万円 + 成長投資枠 240万円)
- 旧NISA: 一般NISA では 120万円、つみたてNISA では 40万円
更に、非課税保有期間も大きく変更されています。
- 新NISA: 無期限
- 旧NISA: 5年
たくさん稼いだらたくさん投資できて、都合がいいときに金融資産を売却できるので、自分のライフサイクルに合わせて資産運用ができるのがうれしいですよね。
とまぁ、偉そうなことを話してますが、この制度を知ったのは、今から 4, 5年ほど前のサウナにもハマってないころの話です。(つづく)
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:15 お仕事を終えてチェックイン。今日は暑くなくてラッキー。

B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目: 1.4kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

酒風呂 40度。酒漬けの気分。酒に溺れるな。
高温サウナ 96度。下段でノンビリテレビを見ながら滝汗。扉が開いたときの涼しい風も幸せに感じる。
水風呂 17度。少しぬるめだがそれでもイイ。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

おや、○ばしんさん、こんばんは。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ!
夜定のサバ味噌煮定食 600円。
レバニラ炒め 390円。
久しぶりのビッグで〆の野菜スープを食そうかと5分くらい迷った。

19:00 1F で少しお勉強。

20:00 チェックアウト。パ。

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

夜定のサバ味噌煮定食 600円

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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