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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2024.06.17

261回目の訪問

月曜夜サウナ 17:30 IN。サウナ回数券利用。アウフグース 500円。156回目の訪問。下駄箱は 062 (むにむにする？)。合計 2セット、2.4kg減。
鮭アウフグース、ホワイトサーモン、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~食欲の月曜日~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日は宿泊でもなく、仕事で遅くなるわけでもなく、いつもどおりの月曜日となります。
おいしくご飯を食べて、お酒の吞みすぎに注意して、適度に運動をして、しゃかりきにお仕事に集中して、これから始まる一週間を平和に過ごしたいものです。
最近ご飯がおいしすぎて、お肉がのってきました。コレは見逃すわけにはいきません。どこかで食べ過ぎる流れを断ち切るためには強い意志が必要です。サウナ浴後の食欲と強い意志のどちらが勝つのか今後の勝負の行方が見ものです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 到着。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、おもてなしのうっちー、宿泊館内着の香りに感酒。
サウナ3時間回数券購入。
累積ポイント 18851ポイント。ポイントで回数券買えばよかった。

1セット目: 1.9kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、第二サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、水シャワー。

これが北欧の威力。ととのった〜

2セット目: 1.0kg減 ------
20:00 鮭山未菜美さんアウフグース
白樺タケルさんとのコラボ、ホワイトサーモン。

本日ストーブが元気。110度で開始。
鮭ソロ。序盤からオープンをブンブン振り回す。オープンの投げも決まる。
タケルソロ。股抜きがバシバシ。
なんやかんやで後半も盛り上がる。
めっちゃ汗出た。アドレナリンも出た

月曜のコレで一週間が始まる。鮭ちゃん、タケちゃん、ありがとう！

#サ飯
19:30 5F レストランに Bダッシュ！
合鴨のスモーク 550円。
厚焼玉子 480円。
アジフライ 450円。

サ飯を愛でたい。北欧のメニューはどれもおいしい。

炭水化物抜きの意識たかし。

20:30 チェックアウト。お世話になりました。