地図からサウナが探せる！

レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.06.13

27回目の訪問

夕方サウナ。17:30 IN。平日 1,300円/3H。124回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.5kg減。
マイペースサウナ、ストイックサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「わがままサウナ飯」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
サウナ後のご飯を「サウナ飯」、略して「サ飯」と言います。
個人的に、サウナの後はおいしいご飯、と流れが確立されてしまっているので、最近、サウナに入ると自然とよだれが出てしまうのです。サウナに入っておいしいサ飯を食べる？サ飯をおいしく食べるためにサウナに入る？考え方の話ですが、ワタクシは完全に後者です。
話は変わりますが最近自分中心の生活をしているので、予定された時間に合わせたアウフグースを (あまり) 受けないというのは公言しております。実は、オートロウリュや氷ロウリュも少し迷ってます。その時間に合わせると自分のととのいのペースが崩れるので、あくまで「タイミングが合ったらラッキー」程度に考えることにします。段々と悟りを開いてきている今日この頃です。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 お仕事を終えて入館。帳簿に名前と年齢と下駄箱番号を書く。あぁ、この前誕生日来たんだっけ。ふぅ～。
支払い後、7F ロッカールームでお着替え。階段で 8F 浴室フロアへ。

1セット目: 1.5kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 41.7度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。ジェットを背中に当てて余分なお肉をブルブル。この圧が気持ちイイ。これだけでイキそう。
サウナ 104度。いつもながら最高のセッティング。テレビを見ながら蒸される。もう少しテレビの音量が大きいとうれしい。滝汗レベルが半端ない。18:00 のオートロウリュを勇者席で受けて滝汗ダラダラ。
水風呂 15.2度。さっきまで 18度とか表示されていたがなにかの間違いだろうか...いつもどうりキンキンでイキそう。
外気浴。露天スペースのサマーベッドに寝ころんで休憩。ホースをつなげて、蛇口をひねって、ミストシャワー。最高すぎてイキそう。
ぬる湯 37.2度。おや、温度表示の前にあった植物を伐採したのだろうか。前までは目にかかる前髪のように温度表示が見えなかったが、今は前髪サッパリ、温度表示がよく見える。このぬる湯が気持ちよすぎ。マジでイキそう。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して〆。
18:30 氷ロウリュはパス。
ごちそうさまでした。