地図からサウナが探せる！

六花の湯ドーミーイン熊本

ホテル・旅館 - 熊本県熊本市 宿泊者限定

たかし

2024.06.08

1回目の訪問

金曜夜サウナ 18:00 IN、お泊まりからの土曜朝ウナ 6:00 IN。合計 7,700円 = 宿泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,500円 + 駐車場 1,200円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.6kg減。
滝汗コントロール、冷たい水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「ドーミーイン好き集まれ！」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
やはりサ旅には外せないドーミーイングループ、今回も予約してしまいました。
どこの大都市にもあって、サウナと浴室のクオリティーが高いので、とても安心です。
ドーミーインの醍醐味と言えば、夜泣きそばとご当地メニューの朝食ですが、最近はダイエットをしているので食べておりません。この点だけは非常に残念です。
その分、ご当地のおいしいご飯を食べて、お酒を呑みながら楽しい時間を過ごしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
18:00 到着。
13F 浴室フロアへ。

浴室。右側にサウナ室と洗い場。左側に内風呂と水風呂。左側の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂とアディロンダックチェア 3脚がある。
やさしめの BGM が流れる中、風鈴が初夏を感じさせる。

1セット目: 1.0kg減 ------
内風呂 41度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。それほど熱くないので助かる。ほっと一息。
サウナ 92度。ビート板を持って入る。2段 L字型。入口横に対流式ストーブががんばってる。キャパ 7人程度。正面のテレビを見ながら蒸される。ヒノキの精油の香り。ドーミーインクオリティー。快適セッティングで玉汗びっしり。玉汗から滝汗のコントロールが絶妙。
水風呂 17度。太ももほどの深さ。ドーミーインにしては広め。たっぷりの水で全身の粗熱を取る。
外気浴。露天スペースのアディロンダックチェアに座って休憩。しっかりと空を見上げられるつくりがイイ。
露天風呂 43度。冷えた体を少しだけ温める。少し熱め。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
20:00 外出。
遊食亭えくぼでサ飯。
桜肉の塩ユッケ 900円。
馬肉コロッケ 580円。
あか牛カルビ鉄板焼き 1,480円。
阿蘇高菜めし 580円。

21:00 パト。

23:00 ドーミーインに帰宅。一人きりのサウナ部、エンドレス 3次会はじまりました。
zzz
4:30 起床。プランク 210秒。

6:00 浴室にイン。
混んでる時間帯。サウナ室は空いてる。
サウナ 90度。水風呂 15度。曇り空の下の外気浴。体重 1.6kg減。