たかし

2024.05.30

7回目の訪問

サウナ飯

木曜夕方サウナ。16:45 IN。大人入浴料 530円 + サウナ 100円。7回目の訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.5kg減。
クイックサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「平和を願う」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日も用事があってノーサウナを覚悟していました。ですが、お肉を食べる前に平和になりたいので、少しの空き時間で平和湯にやってきました。
最近は購入しているとある株が平和に推移していて、心が平和な状態を保ててます。ありがたいことです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:00 仕事を早めに片付けてのイン。

1セット目: 1.5kg減 ———
かわり湯、ロッキーサウナ、水風呂、ロッキーサウナ、水風呂、ロッキーサウナ、水風呂、休憩、水シャワー。

岩盤泉 42度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。
ロッキーサウナ 94度。しっとりイイセッティング。テレビを見ながら蒸される。オートロウリュ、おや、二回連続だったっけ?
水風呂 8度。相変わらずキンキン。20秒が限界。
休憩。ととのい椅子に座って休憩。ヴィヒタで体をバシバシ健康に。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。
クオリティーたかし。

17:45 退館。今日もありがとうございました。

お肉食べます。

たかしさんの平和湯のサ活写真
たかしさんの平和湯のサ活写真
たかしさんの平和湯のサ活写真
たかしさんの平和湯のサ活写真
たかしさんの平和湯のサ活写真

川崎肉流通センター

お肉いろいろ。

毎日ハッピーアワー 19:00まで、29円。 ダイエットには牛肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃
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