地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.05.22

253回目の訪問

火曜夕方サウナ 17:00 IN、お泊まりからの水曜朝ウナ 6:00 IN。合計 7,000円 = 3連泊 9,000円 - じゃらんクーポン 2,000円。245回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.0kg減。
月一のご褒美宿泊サウナ一泊目、ととのう。

#サウナ前口上
「反省」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
最近自分の暴走が止められません。お酒を呑んでるのがベースにあって、仕事やもろもろのストレスもあり、なんだかいろいろと悩みも抱えているのでこんな感じになってます。
お金の使い方、時間の使い方がひどいです。そろそろ見直しが入るころ合いです。
サウナで頭を冷やし (冷えないか...)、水風呂で頭を冷やし、今後の身の置き方を少し考えたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。体重 1.3kg減。
常連さんが常連さんに席を譲り合う面白い光景。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夏メニューから豚ニンニク山椒炒め 390円。豚串カツ 450円。
冷やしざるラーメン (胡麻) 590円。
ビッグはいつも季節を先取り。。

20:00 外出。

22:00 ビッグに帰宅。そんなもんで抑えた。
zzz
4:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒。
6:00 B2F 浴室にイン。朝のディープサウナ。

2セット目: 1.0kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 42度。体を温め痩せやすい身体をつくる。お、○ばしんさん、おはようございます。
高温サウナ 98度。常連さんとテレビを見ながら蒸される。
水風呂 15度。少し冷ためで助かる。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

7:00 チェックアウト。それでは、お仕事に全力投球！