たかし

2024.05.07

255回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サウナ 18:00 IN、火曜朝ウナ 5:30 IN。宿泊回数券利用。アウフグース 500円。150回目の訪問。下駄箱は 029 (おにく)。合計 3セット、1.2kg減。
鮭アウフグース、Steam♡Twins、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~ゴールデンウィークの〆~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ゴールデンウィークの最終日は、宿泊でお世話になります。
明日からの会社はさすがに「イキタイ!」とはなりませんね。しかたないなたかし。
そんなとき北欧に行くと毎週月曜日の一週間が始まるような感覚が味わえること間違いなしです。
先週は北欧に行けなかったので、一週間ぶりの北欧はワックワクしますね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 到着。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、宿泊館内着の香りに感酒。おや、笑顔のうっちーはどこ?

1セット目: 1.75kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、第二サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、水シャワー。

これが北欧の威力。

2セット目: 1.0kg減 ------
19:00 鮭山未菜美さんアウフグース
本日は、五塔熱子さんとのコラボ回。Steam♡Twins。
ACJ 演目の奇跡の人の曲。
鮭ちゃんのダブルタオル、熱子さんのオープンタオルがすごい。
二人とも若干ミスはあったが、本番はパーフェクトになることを祈ってる。
まるで演目を見てるような感覚になった。
3人目で退室。退室中に「サービス、サービス」してた。

月曜のコレで一週間が始まる。鮭ちゃん、熱子ちゃん、ありがとう!

#サ飯
19:30 5F レストランに Bダッシュ!

手羽先の唐揚げ 650円。
豚肉とニラの卵炒め 650円。半ライス 120円。
北欧特製半カレーライス 480円。玉子 120円。
サ飯を愛でたい。北欧のメニューはどれもおいしい。

#サウナ体験
23:00 満腹からの満足就寝。
zzz
4:00 起床。本気のプランク 210秒には玉汗。
5:30 浴室イン。

3セット目: 0.7kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、トゴールの湯、水シャワー。

6:10 チェックアウト。QR コード決済は、クレジットカードよりもポイントが付けられるので助かる。
そして、ナダルさん、ありがとう~
6:20 の電車で出社。
それでは、お仕事に全力疾走!

たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

手羽先の唐揚げ

ダイエットには鶏肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 13℃
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