地図からサウナが探せる！

ホテル日立プラザ

ホテル・旅館 - 茨城県日立市

たかし

2024.04.28

1回目の訪問

土曜夕方 16:00 IN。日曜朝ウナ 6:00 IN。合計 7,320円 = 宿泊 8,820円 - じゃらんクーポン 1,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 2セット、1.5kg減。
ゲルマニウム温浴、セルフロウリュができるフィンランドサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「自分だけの時間」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
BBHホテルグループには、つい先日もお世話になりました。高橋英樹さん、真麻さん親子が顔ですよね。
本日は日立市に来ております。もう少しで実家が近いのですが、そう簡単には帰りません。
夜はゆっくりと自分だけの時間を過ごしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
15:30 受付。ホテル裏の駐車場に車を停める。受付で支払い。部屋の鍵を受け取る。
16:00 2F 浴室にイン。先客一名で空いてる。
脱衣所。鍵付きロッカーを使える。
浴室。右側に洗い場。正面に内風呂。左側の開けっ放しのドアを通るとサウナエリア。水風呂を中心にして右側にフィンランドサウナ小屋がある。左右に立ちシャワーとととのいスペースあり。

1セット目: 1.0kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。ゲルマニウム温浴。１回の入浴でエアロビクス 2時間の運動効果とはすごすぎる。
フィンランドサウナ 90度。1段 L字型。キャパ 3人といったところ。MISA の対流式ストーブががんばってる。5分に一杯セルフロウリュ可能。ロウリュタイマーは無いので、それぞれが意識してやること。「5分に１回」と書いてあるが、みなさん 2杯かけてるし、5分経ってないし…床下照明だけなので全体的に暗めなのがおしゃれ。
水風呂。体感温度 20度。太ももほどの深さの 80cm。ぷかぷか浮いて全身の粗熱を取る。
休憩。ととのい椅子に座って休憩。
水シャワー。立ちシャワーは冷水にならなかったので、洗い場の水シャワーで全身を洗浄、冷却して終了。

#サウナ飯
17:45 外出。格子屋でサ飯。常陸のうまいを堪能。

#サウナ体験
19:00 帰宅。
一人きりのサウナ部、エンドレス二次会始まりました。
zzz
4:00 起床。ベッドの上でうだうだ。全身裸のプランク 210秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:00 2F 浴室にイン。朝のディープサウナ。朝の方がお客さん多め。

2セット目: 1.5kg減 ———
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

10:00 チェックアウト