たかし

2024.03.09

41回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サウナ 17:45 IN。お泊まりからの土曜朝ウナ 6:30 IN。合計 0円 = LINE ポイント利用の宿泊。24回目の訪問。シューズタグは無し。合計 3セット、?kg減。
LINE 無料宿泊チケット、熱子アウフグース、ゆっくり朝ウナ、ととのう。

#前口上
「世界の風に触れて」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
8HOTEL CHIGASAKI 熱波イベントのお時間です。日本国内だけではなく、世界で活躍されてる五塔熱子さん、すごいですよね。
今日は茅ヶ崎の、あの 8HOTEL で熱子さんの世界の風を受けることができるなんてワックワクがおさまりません。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:30 受付。LINE ポイントで貯まった無料宿泊チケットで宿泊。イイね!
LINE のポイントをゲット。毎回これを忘れないように。え、今回は、LINE ポイント付かないの?なるほど。

プールの温度 12度。つめた〜い!

1セット目: ?g減 ------
18:00 五塔熱子さんアウフグース。

電車間違えて少し遅れてのスタート。
その分、熱子さん、めちゃくちゃ気合い入ってるやん。
15人満席、詰め詰めのお客さんもノリノリ。
オープンタオル、ダブルタオル、対空時間の長い投げ。
すごすぎる!
おかわりもやるホスピタリティ。

#サ飯
18:30 サ飯休憩。
チキンソテー 1,200円。
クラムチャウダー 500円。
スペアリブ 800円。
うまうまし。
そして、アリーシャに感謝感激!

#体験
2セット目: ?g減 ------
21:00 五塔熱子さんアウフグース。
投げがバシバシ決まる!そして熱い風がビュンビュン!
ととのった〜

#サ飯
炭火焼き酒場よっちゃんに Bダッシュ!
乾杯。いつものやつ。

#体験
23:30 8hotel に帰宅。満腹就寝。
zzz
6:00 起床。ベッドの上でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:30 浴室にイン。先客無し。朝のディープサウナ。

3セット目: ?kg減 ———
サウナ 80度、プール、サウナ、プール、外気浴、水シャワー。

正しいプランクのやり方を教わった。

10:30 チェックアウト。お世話になりました。

たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真
たかしさんの8HOTEL CHIGASAKIのサ活写真

チキンソテー 1,200円

ダイエットには鶏の胸肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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