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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.03.07

224回目の訪問

木曜夕方サウナ。17:00 IN。サウナ 3時間 1,100円。216回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.5kg減。
今日はサウナの日、明日は国際女性デー、ととのう。

#前口上
「食とともに生きる」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
最近食べることが中心の生活をしております。と言っても大食いや爆食いしているわけではありません。
一食一食を大切にして、身体にイイものを摂ろうと考えております。実はジャンクフードやファストフード的なものはここ数年間ほぼ食べておりません。
できるだけ野菜や生の食材を食べるように心がけております。そして、複数の種類の食材を食べるようにしています。そうするとコストもかかるのですが、健康維持に対してお金を払っているようなものです。
え、「ビッグではいつも 600円の夜定しか食べてないじゃないか」ですって？
そうですね、ビッグはリーズナブルに日替わりのお食事ができるのがいいですよね。日替わりなのでそれに従っていれば、自分の好きなものだけに偏らないと考えております
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。B2F 浴室でディープサウナ。

1セット目: 1.5kg減 ------
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂。体を温め痩せやすい身体をつくる。一人だけの空間だった。最高すぎ。好き好き。
高温サウナ 98度。今日は空いてる。滝汗がいつものごとくすごい。気持ちよき。
水風呂 16度。ぷかぷかと浮かびながら全身の粗熱を取る。よきよき。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

本日お仕事が忙しく、ストレスがたまっていたのだが、サウナですべてのストレスが吹き飛んだ。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
今日の夜定は、サワラ西京焼定食 600円。
... はパスして、
カキキムチ鍋 890円。どーん。
こういうのを待ってました！

19:00 1F でうだうだ。少しお仕事。やばい、来週も忙しい...
19:30 チェックアウト。それでは家に帰ります。