地図からサウナが探せる！

船橋グランドサウナ&カプセルホテル

カプセルホテル - 千葉県船橋市

たかし

2024.02.23

6回目の訪問

木曜夜サウナ 19:00 IN、お泊まりからの金曜朝ウナ 9:30 IN。合計 2,460円 = 駐車場付き宿泊 3,960円 - じゃらんクーポン 1,500円。5回目の訪問。下駄箱は 227 (にゃんにゃんな)。合計 2セット、1.0kg減。
サ旅のはじまりはゆっくりと、ととのう。

#前口上
「食べ放題では元は取れない」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
船グラもサウナ後のごはんがおいしいので、大好きな施設の一つです。
前回の訪問時 (2023年9月)、500円を支払って、有効期限一年の会員カードを作りました。会員価格と非会員価格が 500円以上の差があるので、一年で一度訪問すれば元が取れる計算です。
みなさんは会員カードはどのくらいあるのでしょうか。
ワタクシは、ポイントカードも合わせると 30枚ほどあり、多すぎるため普段持ち歩いてません。そのため、しょっちゅう忘れて、会員料金で利用できなかったり、ポイントが付かなかったりします。そんなぬるい性格を矯正するためにサウナに通ってます。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
19:00 お仕事を終えて高速で渋滞にハマってのチェックイン。
受付。前回作った会員カードを提示。元取った！と思ったらじゃらん経由での宿泊予約、しかもカード決算済みなのでまったく関係無し...

1F 浴室で夜のサウニング。体重 1.6kg減。

20:00 3F レストランに Bダッシュ！
おつまみ 3種盛り。小松菜ハイボール 1,100円。
豚バラ鉄板焼き単品 660円。
日替わり定食。とり唐揚げ・メンチ定食 770円。
特選醤油らーめん 770円。
...
24:00 満腹就寝。
zzz
9:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
9:30 浴室にイン。先客 7人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のディープサウニング。

1セット目: 1.0kg減 ———
内風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、トゴールの湯、水シャワー。

内風呂。42度くらい。体を温めて痩せやすい身体をつくる。熱めなのでクイックに。
サウナ 94度。快適セッティングで気持ちよき。昨夜はサウナマットが間引かれてて 8人しか座れなかったのだが、今朝はびっしりとサウナマットが敷かれている。
水風呂 20度表示。船橋の地下天然水が気持ちよすぎ〜。
休憩。浴室のととのい椅子に座って休憩。
トゴールの湯 36度前後。気持ちよくて離れられない。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

10:30 3Fでうだうだ