たかし

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

日曜朝ウナ 6:00 IN。合計 9,700円 = 宿泊 13,200円 - じゃらんクーポン 3,500円。初訪問。下駄箱は無し。合計 1セット、1.1kg減。
14F スカイスパ、ほぼ貸し切りのサウナ室、ととのう。

#前口上
「プライベートの時間は何をしてすごす?」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
prive とはフランス語でプライベートという意味なのですね。なんとなく分かってましたが...
さて最上階スカイスパという響き、最高ですね。ドライサウナで温まって、露天風呂で癒されてと、考えただけで楽しみでワックワクします。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
15:00 受付。ピタイン。静岡駅の近くなので周りの駐車場がすべて満車。ドキドキしながらホテルの駐車場、空いてた、ラッキー。ホテルに入るとチェックイン待ちのご家族とカップルがたくさん。
15:30 さっそくサウナ部のひとり呑み会。焼津さかなセンターで買ってきたおつまみでサウナで失った水分と塩分を補給。
zzz
17:00 起床。サ飯を食べに外出。

#サ飯
17:30 サ飯は、まぐろ一筋 みやもとで 8人ほどの列で待った後、
せんべろセット 1,000円。静岡割りのお茶が濃くておいしい。
俺のマグロ全部のせ丼 1,600円。しあわせ~。

#体験
18:30 プリヴェに帰宅。
ASTY で購入したチーズスフレと生キャラメルチーズプリンを食す。
zzz
5:00 起床。ベッドの上でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:00 14F スカイスパにイン。先客 2人ほど。みなさ~ん、ととのってますか〜。朝のディープサウニング。

浴室。左右に洗い場。洗い場の先の正面右が内風呂。正面に水風呂とサウナ室。正面右奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂とととのい椅子が二つ。
きれいなこじゃれた空間。

1セット目: 1.1kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、露天風呂、水シャワー。

内風呂。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。熱すぎないのがイイ。はふぅ~と一息。
サウナ 100度。ビート板を持って入る。1段ストレート形式。横長サウナマットが二枚敷いてる。普通の方はサウナマットに一人どーんと座ってしまいがちだが、詰めれば大人 4人は座れる。小さめ対流式ストーブががんばってる。よく見るとセルフロウリュ可能。ラドル一杯分をかけて、15分砂時計をひっくり返す。サウナ室が小さいのですぐに蒸気が降りてきて滝汗。
水風呂。体感温度 17度。おひとりさま仕様

たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真
たかしさんのホテルプリヴェ静岡のサ活写真

まぐろ一筋 みやもと

俺のマグロ全部のせ丼 1,600円

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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