地図からサウナが探せる！

レックスイン川崎

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.02.07

17回目の訪問

水曜夕サウナ。17:30 IN。平日 1,300円/3H。100回以上訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.9kg減。
氷ロウリュからの夕ご飯が癖になる、ととのう。

#前口上
「ビジネスにはルーティンが大切」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
ワタクシ決めました。毎週水曜日はレックスイン川崎にイクと決めました。
「今日はどこ行こうかなぁ」と悩む時間がもったいないのと感じる今日この頃です。ルーティン化したほうがやりやすいですよね。
これで月曜日、火曜日、水曜日までルーティンが決まりました。何も考えずに一週間の前半を過ごすことができそうです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#体験
17:30 お仕事を終えて入館。支払い後、エレベーターで 7F ロッカールームへ。階段で 8F 浴室フロアへ。

1セット目: 1.9kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、ぬる湯、水シャワー。

内風呂 41.8度。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。ジェットで背中をブルブル。癒されるわ～。
サウナ 104度。本日お客さん少な目。ロッカーの利用状況で分かる。浴室もサウナ室も快適。
18:30 の氷ロウリュはヒノキの香り。っていうか、サウナ室自分含めて 2人しかいない。今日は空いてる。そしてアチアチ蒸気で滝汗
水風呂 15.2度。いつものようにキンキン。ありがたい。60秒浸かって全身の粗熱を取る。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。あえてサマーベッドに寝ころばずととのい椅子を選択。だってこの後ぬる湯に入るんだからこのほうが楽でしょ。
ぬる湯 37.5度。これよこれ。この温度が気持ちよき。東京上野の超有名サウナ施設のお風呂に似てる。最高すぎる。
水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。冷たくて気持ちよき。

18:45 6F レストランへ Bダッシュ！

サ飯は、...
揚げ出し豆腐 390円。まじうま。
三種のカツ盛 690円。やばうま。
ダイエットには豚肉が必要。

19:30 コワーキングスペースでお仕事。
20:30 退館。今日はパト、...家に帰ります。